Život po čtyřicítce teprve začíná

Život po čtyřicítce teprve začíná

Život okolo 40. roku bývá zejména u žen obdobím mnohých fyziologických změn. Známé jako menopauza.  Leckdo by mohl namítat, že člověk v tomto případě žena zraje jako víno. Co se týče smýšlení a pohledu na svět rozhodně nebudu nic namítat, avšak tělesná schránka je poněkud jiného názoru. Výše zmiňované léta s sebou přináší nepříliš pozitivní změny v těle ženy. Největší problém stojí na samém vrcholu kaskády a jmenuje se estrogen. Tento pohlavní hormon přímým vlivem kost chrání, jelikož udržuje ideální vztah mezi kostní resorpcí a novotvorbou. Přesněji je tento účinek zprostředkován zejména schopností estrogenu kontrolovat počet a aktivitu osteoklastů (buňka odbourávající kostní tkanivo). Estrogen ovlivňuje kost také nepřímo tím, že stimuluje tvorbu faktorů podporujících novotvorbu kosti. Pod vlivem estrogenu se také z adipocytů (tukových buněk) kostní dřeně tvoří osteoblasty (buňka tvořící kostní tkanivo).

Pokles produkce tohoto pohlavního hormonu vyskytujícího se také v těle mužů zapříčiňuje mimo mnoho jiných příznaků také jeden, na který bych chtěl poukázat. Jedná se o osteoporózu. Onemocnění projevující se redukcí normálně mineralizované kostní hmoty. Rizikovými faktory tohoto onemocnění postihující velkou část lidské populace jsou také sedavý způsob života, nedostatečný pohyb, kouření, nadměrná konzumace alkoholu a v neposlední řadě nepřehlédnutelná genetická výbava. Projevy mohou být zhoršující se bolesti pohybového aparátu nejen v oblasti páteře, deformativní změny v zakřivení páteře nebo například časté zlomeniny.

Východiskem v boji proti tomuto degenerativnímu onemocnění je dostatečný přívod vápníku ve stravě, přiměřené zatěžování kosti pohybem a dodávání tělu estrogenu zvenčí. Poslední bod se mnohdy řeší hormonální substituční terapií, která však není k tělu příliš šetrná a v průběhu může zvyšovat riziko karcinomu endometria dělohy nebo prsu. Druhou variantou, jak tělu přírodní a zároveň přirozenější cestou poskytnout zvýšenou hladinu estrogenu, který chrání kost tím, že značně tlumí kostní resorpci, stimuluje syntézu DNA v osteoblastech (buňka, která tvoří kostní tkanivo) a snižuje také výskyt kardiovaskulárních chorob, je užívání přípravku Fytosoja osteo. Tento přírodní produkt firmy KOMPAVA osahuje rostlinný koncentrát získávaný extrakcí genericky neupravované sóje. Obsahuje fytoestrogeny což jsou látky, které se v zažívacím traktu mění na látky s estrogenními účinky. Užíváním Fytosoje osteo tělu tyto fytoestrogeny dodáváme a udržujeme tak v těle ženy neustálou hladinu estrogenu a aktivně se tak podílíme na předcházení problémům spojených s obdobím menopauzy. Produkt je navíc obohacen o vitamín D, který pomáhá správnému využití a zabudování vápníku do kostí, udržuje také jeho stálou hladinu v krvi a udržuje správné fungování svalů a imunitního systému. Dále doplněn o nepříliš známý vitamín K2, u kterého výzkum poukázal, že je jednou z nejdůležitějších živin pro dlouhodobé zdraví kostí. Vitamín K2 je potřebný pro navázání vápníku a dalších minerálů do kostní hmoty a je účinný nejen při zastavení ztráty kostní hmoty, ale potenciálně i při ústupu osteoporózy. Také však například přispívá ke správné srážlivosti krve. Připomeňme si ještě také, že jak vitamín D, tak i vitamín K jsou vitamíny rozpustné v tucích. A v poslední řadě také Fytosoja osteo obsahuje vápník samotný.

Snažme se tedy usilovat o to, abychom byli schopni být po co nejdelší část našeho života aktivní. Učme se naslouchat signálům našeho těla a přemýšlejme nad svou životosprávou tak, abychom byli schopni prožívat každou volnou chvilku podle svých vlastních představ.

Autor: Bc. Tomáš Smetana

Štítky

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info