Wellness palačinky od Erika Halašku

Wellness palačinky od Erika Halašku






Na těsto potřebujeme:Chci koupit teď!

5 PL jemných ovesných vloček
2 PL špaldové mouky
2 celá vejce
2 dcl mléka
1 dávka Wellness Protein - kokos-čokoláda
tekuté sladidlo


Na náplň potřebujeme:

strouhaný kokos
tekuté sladidlo
1 středně velký banán
2 PL mandlového másla
1 PL odtučněného kakaa
vodu 


Příprava:

  1. V misce smícháme ovesné vločky, špaldovou mouku, vejce, protein, mléko a tekuté sladidlo. Pokud je směs příliš hustá, přidáme mléko.
  2. Na pánev dáme 1 lžičku kokosového oleje a rozléváme palačinky. Ty pečeme do zhnědnutí z obou stran.
  3. V druhé misce si smícháme kakao, mandlové máslo, rozmačkaný banán a přidáme trochu sladidla (dle chuti). Směs ředíme vodou dokud nevznikne krém.
  4. Palačinky dáme na talíř potřeme náplní a pěkně srolujeme.


Dobrou chuť :)


GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info