ÚvodČlánkyVitamíny a minerály

Vitamíny a minerály

Jednotlivé chemické prvky, přírodní prvky nebo minerály nám pomáhají udržovat správný chod organismu. Při nedostatku nebo při vysokém nadbytku se mohou ukazovat určité symptomy odpovědné za některé nemoci, proto bychom je neměli brát na lehkou váhu. Správným doplněním nebo dávkováním umíme zajistit zdravý a správný chod našeho těla. Pomáhají nám řešit nejen vážné problémy, ale také kosmetické problémy jako je akné, suchá pleť, posilují náš imunitní systém a spoustu dalších užitečných věcí.

Budeš máma? Připrav se!

Budeš máma? Jak se připravit? Gelo-3 complex - peptidový kolagen spolu s vitamínem C podporuje pružnost pokožky a tím předchází vzniku strií - denní dávka vitamínů skupiny B, doplňují vitamíny potřebné pro správné fungování těla budoucí maminky AcidoFit - minerálně vitamínový nápoj se zásaditý ...

Oblíbená svačina Rada Nespalu

Vegan Protein je mou oblíbenou svačinou. Díky němu se cítím lehčí, odkdy ho piji, břicho nebývá nafouklé a věřím tomu, že mi pomáhá i s regenerací svalů. Radovan Nespala, 15.7.2017

Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci

Jste diabetik, celiatik, případne trpíte intoleranci na potraviny? V tabulce zjistíte, které naše produkty jsou pro vás vhodné (je pro Vás dostupná ke stažení v PDF souboru).

Zinek a jeho význam pro organismus

Zinek je prvek, který se v těle vyskytuje v gramových, ale spotřebovává se v miligramových množstvích. Uvádí se, že zinek má v těle podobný objem jako železo - 2 až 4 g. Vyskytuje se skoro ve všech orgánech no nejvyšší koncentraci má v hormonu inzulín, který se tvoří v Langerhansových ostrůvcích - bu ...

Křemík na vlasy

Křemík je stopový prvek, který je pro lidský organismus nepostradatelný. Je druhým nejvíce vyskytujícím se prvkem v přírodě - tvoří 28 % zemské kůry. Vyskytuje se pouze ve sloučeninách, nejvíce jako oxid křemičitý, jehož čistou formu známe jako krystal. Křemík patří mezi biogenní prvky. Jeho obsah v l ...

Cholesterol, TAG a ich hodnoty

Cholesterol a triacylglyceroly (TAG) patria v ľudskom organizme medzi najdôležitejšie lipidy. Lipidy sú látky nerozpustné vo vode a tvoria nevyhnutnú súčasť prijímanej potravy. Cholesterol je molekula tvorená vlastným organizmom alebo pochádzajúca z prijímanej potravy. Má dve základné funk ...

Zinek - minerál na klouby, svaly a akné.

Zinek patří mezi mikrolelementy (složky nacházející se v našem organismu jen v nepatrném množství , ale pro správné fungování nepostradatelné). Po železe je druhým nejvíce zastoupeným stopovým prvkem v lidském těle. Vyskytuje se skoro ve všech orgánech, největší koncentraci má v hormonu inzulín (tvoř ...

Inzulín a jeho úloha v organizme

Inzulín je hormón vylučovaný podžalúdkovou žľazou (pankreasom) zložený z aminokyselín. Prvoradou úlohou inzulínu je regulovať hladinu cukru v krvi, teda pôsobí na prenikanie glukózy do buniek. Zvyšuje využitie glukózy v tkanivách a ukladanie glykogénu v pečeni a vo svaloch. Patrí medzi anabolické hor ...

Glukagon - důležitý hormon v našem těle

Glukagon je hormon, který se tvoří ve slinivce břišní. Podnětem k jeho vylučování jepokles hladiny cukru v krvi. Má přímý aktivační vliv na vylučování inzulinu a působí opačně než inzulín. Hlavním orgánem jeho účinku je játra, ukládá v ní glykogen, má pozitivní vliv i na regenerac ...

Zinok - minerál na kĺby, svaly

Zinok patrí medzi mikrolelementy (zložky nachádzajúce sa v našom organizme len v nepatrnom množstvo, no pre správne fungovanie nepostrádateľné). Po železe je druhým najviac zastúpeným stopovým prvkom v ľudskom tele. Vyskytuje sa skoro vo všetkých orgánoch, najväčšiu koncentráciu má v hormóne inzulín (tvo ...

Meď v organizme

Meď patrí k najvýznamnejším prvkom. Často sa označuje za prvok krásy, pretože prispieva ku skrášľovaní kože a vlasov a za prvok imunity, pretože posilňuje telesnú imunitu. Ako silný katalyzátor pôsobí na mnohé enzýmy a vitamíny, prostredníctvom ktorých už v malom množstve ovplyvňuje mnohé činnosti org ...

Významný minerál - Sodík

Obsah v lidském organismu: 120 mg (0,15 - 0,3 %) 1/3 je uložena v kostře , 2/3 v tělesných tekutinách , nervech a svalech Nachází se v tělních tekutinách obmývajúcich buňky (extracelulární tekutina) DDD = 2400mg Stimulátory vstřebávání: není problém, aby se sodík vstřebával ze všech potravin Inhibi ...