Vánoční pečení - Muffiny s chia semínky

Vánoční pečení - Muffiny s chia semínky

Kvalitní bílkoviny potřebujeme abychom měli zdravé vlasy, nehty, kůži i na budování svalové hmoty.

Chia semínka jsou kompletním zdrojem proteinů rostlinného původu, obsahují všechny esenciální aminokyseliny, které naše tělo potřebuje na jejich strávení a doplnění.



Potřebujeme:Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt Maple syrup
2 PL javorový sirup
2 ks vejce
50g ovesné vločky
1/2 ks prášek do pečiva
2 dávky protein KOMPAVA Zen Whey -  čokoláda
2PL kakao
1pl sezamová semínka
1pl slunečnicová semínka
1pl chia semínka
/džem nebo sušené ovoce/


Postup:Delikátni proteín Zen Whey 70% - Balenie: 2000 g/67 dávok - sladidlo aspartam, Príchuť: čokoláda-višňa
1 / Všechny suroviny utřeme, až vznikne řídké těsto. Navrch nasypeme chia semínka /kdo chce může přidat džem nebo ovoce/ a dáme péct.
2 / Pečeme při 180°C.

Nutriční hodnoty
100g                   1187 kJ, 286 kcal, 18,8 bílkoviny, 26 sacharidy, 15,2 tuky

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info