Špaldová krupice s proteinem a ovocem - zdravý jídelníček

Špaldová krupice s proteinem a ovocem - zdravý jídelníček
Špalda vám může pomoci s migrénami, snížit riziko cukrovky typu II, kardiovaskulární nemoci, a pomoci ženám vyhnout se žlučovým kamenům a rakovině prsu. 
 
Na přípravu 2 porcí potřebujeme:

2 hrnky vody
10 PL špaldové krupice
jahody, banán,
1 PL vlašské ořechy

 
Postup přípravy: 

1. Do vařící vody pomalu, za stálého míchání přidáváme špaldovou krupici, dokud nám nevznikne hustší kaše.Micelárny kazeín Micellar Casein 80%
2. Jablko a hrušku si nakrájíme smícháme  s proteinem a kaši. 
3. Vrch posypeme vlašskými ořechy, příp. i skořicí.

 

Dobrou chuť!Chci koupit teď!
GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info