Rozhovor s Koloman Tóthem - mistrem světa v naturální kulturistice

Rozhovor s Koloman Tóthem - mistrem světa v naturální kulturistice

1. Kto Vás priviedol k tomu športu a ako dlho sa mu už venujete?

Nikto konkrétny ma nepriviedol. Od malička som sa venoval všetkým druhom športu, ktoré mi boli dostupné. Reprezentoval som aj školu v rôznych športoch. Nikdy som nepil alkohol, nefajčil len som naplno športoval. Aktívne som sa venoval futbalu od malička až do 47 rokov. Keď som prestal hrať futbal hľadal som niečo vhodné, a tak som sa zapojil do súťaže za 3 mesiace Do formy s Muscle&Fitness. Prihlásil som sa kvôli úprave svojej postavy a v presvedčení, že by som mohol dokázať viac ako niektorí súťažiaci, ktorí tam vyhrávali. Zúčastnil som sa 4 krát a vždy ma niekto predbehol.

2. Kedy ste zistil, že sa chcete tomuto športu venovať súťažne?

Počas súťaží v Muscle&Fitness ma oslovil tréner z Kolárova, bolo to v roku 2003, aby som skúsil cvičiť súťažne, a tak som skúsil v Martine v roku 2003, kde som skončil na 5. mieste. Od vtedy sa tomuto športu venujem súťažne.

3. Čo cítite keď stojíte na pódiu a potom na stupni víťazov?

Keď vychádzam na pódium stále mám pocit, že nevyhrám, pretože súperi sa mi vždy zdajú byť lepší. Keď vyhrám, tak až na fotkách, ktoré dostanem, viem zhodnotiť svoju pripravenosť a až potom uznám, že som vyhral právom. Samozrejme čím som starší tým sa viac teším z víťazstva. Som v kategórii nad 50 rokov, ale mám už 55 rokov, a tak prichádzajú neustále mladší pretekári. Preto som veľmi rád, že sa im dokážem vyrovnať a viem aj nad nimi vyhrať.

4. Mávate niekedy pred pretekmi strach (trému)?

Samozrejme, trému som vždy mal, aj mám. Ako som už spomínal, vždy pred súťažou vidím nových pretekárov, ale i svojich dlhodobejších súperov a vždy mám pocit, že nemôžem medzi nimi uspieť, tak sa mi tréma zvyšuje. Taktiež keď už vychádzam na pódium ako Majster Svata, snažím byť čo najlepšie pripravený a musím svojím príchodom na pódium reprezentovať svoj titul. To ma viaže k veľkej zodpovednosti.

5. Máte počas sezóny čas na seba, rodinu, oddych?

Na toto by vedela odpovedať moja manželka! Určite hlavne v tých prípravných fázach mám menej času, ale snažím sa to vynahradiť po skončení súťaže. Keď mám prípravnú fázu, chodím do posilňovne vtedy keď rodina sa venuje svojim záujmom a ja im až tak nechýbam.

6. Na aké fázy sa delí Váš rok? (prípravná …). Vedeli by ste nám povedať, aké výrobky sú dôležité pre organizmus v jednotlivých fázach?

V prípravnej fáze – užívam Amino 2500, ProteinFit 70, ArgiNO drink V rysovacej fáze – užívam Amino BCAA, ProteinFit 80 a taktiež ArgiNO drink

8. Aké iné doplnky výživy používate prípadne aj v netréningových dňoch?

Nepretržite beriem výrobok Omega-3, Lecitín a odkedy poznám ArgiNO drink, tak aj ten na zvýšenie aktivity, doplnenie sily a oddialenie únavy. Taktiež Bioenzyme complex, ktorý mi v prípravných fázach, pri väčšom množstve bielkovín, pomáha ich lepšie stráviť a efektívne všetky zložky proteínu zabudovať do organizmu.

9. Vedeli by ste odporučiť mladým začínajúcim športovcom, čo by nemali podceniť, keď sa rozhodnú venovať tomuto športu?

Skôr ako sa pustia do cvičenia im odporúčam, aby sa poradili s niekým, kto sa cvičeniu venuje už dlhšie a rozumie tomu. Či už to bude nejaký tréner, športovec alebo ľudia pracujúci v oblasti naturálnej kulturistiky. Určite tým začínajúci športovec ušetrí čas a peniaze. Pokiaľ bude všetko dodržiavať podľa pokynov skúsených ľudí a bude sa riadiť ich radami aj mimo posilňovne a bude robiť veci od začiatku správne, dosiahne vysnívané úspechy. Taktiež doporučujem zďaleka sa vyhýbať anabolikám, ktoré na jednu stranu prinesú rýchly rast a formu, ale taktiež následný rýchly pád a stratu úsilia. Samozrejme následky prídu neskôr, a to aj po 4 a viac rokov.

10. Ako reagujete keď Vás niektorí porovnávajú so športovcami, ktorí berú anaboliká?

Keď ma porovnávajú s ľuďmi, ktorí berú anaboliká tak to znamená, že vyzerám výborne, keďže som čistý. Niekoľkokrát do roka podstupujem testy. Je to pre mňa lichotivé, že sa prirodzenou cestou dokážem dostať tam, kde iní pomocou rôznych steroidných látok a ešte sme aj takmer porovnávaný rovnako.

Chcem by som na záver poďakovať firme Kompava za podporu počas príprav na Majstrovstvá Slovenska, Európy a momentálne aj Sveta. Všetkým môžem odporučiť výrobky firmy Kompava, ktoré sú otestované špičkovými športovcami, sú v naturálnej forme a naozaj, čo je garantované na obale, splní svoj účinok aj v praxi.

Ďakujem za rozhovor a prajem veľa úspechov v kariére. Patrícia Kuchtová

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info