Proteinový puding s oříšky a ovocem - zdravý jídelníček

Proteinový puding s oříšky a ovocem - zdravý jídelníček

Kokosový olej obsahuje antioxidanty, čímž posiluje imunitu pokožky a pomáhá při její hojení.

 


Potřebujeme: (2 porce)


360 g Cottage sýr natural
2 odměrky Micellar Casein (vanilka / citron-limetka)
1 PL medu
1 PL kokosového oleje
50 g mandlí nebo ořechů
20 g ovoce na ozdobení
 
Postup:

Všechny ingredience smícháme v misce, dokud nedostaneme pudinkovou konzistenci. Pokud je pudink hustý, přidáme mléko. Posypeme mandlemi a ovocem.

 

Dobrou chuť!

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info