Proteinové-ovesné kuličky - zdravý jídelníček

Proteinové-ovesné kuličky - zdravý jídelníček

Ovesné vločky pro svůj vysoký obsah vlákniny pomáhají udržet pocit sytosti na delší dobu, což je při hubnutí neocenitelná vlastnost.       


 

 


Potřebujeme:Vícesložkový noční protein ProteinFit 70

1/2 šálek mletých ovesných vloček
1/2 šálek mletých mandlí
1/3 šálku vody
1 dávku ProteinFit 70
1ks bílek
1ks broskev
1/4 šálku nasekaných mandlí
1ČL skořice
1ČL javorového sirupuChci koupit teď!

 

Postup:

  1. Dáme si rozehřát troubu na 200 ° C.
  2. Smícháme vločky, mleté ​​mandle, vodu, protein, bílek, skořici a vypracujeme těsto.
  3. Nakrájíme broskev na větší kousky a tvarujeme kuličky, kde do středu dáme broskev a obalíme v nasekaných mandlích.
  4. Pečeme v troubě 20 minut.
  5. Podáváme polité javorovým sirupem.

 

Dobrou chuť!
 

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info