Proteinově malinový pudink

Proteinově malinový pudink
Někdy se hodí něco rychlé a snadné. Proto když dostanete chuť na něco sladkého, volba je jasná - pudink.

 
Potřebujeme:
1dávka Gainer Extra mass Pudink-vanilkový
200ml mléka
6PL malin
1pl medu
250g tvaroh

 

Postup:
1 / Obsah sáčku vysypeme do 200ml mléka a mixujeme maximálně 2 minuty.
2 / Puding zvětší svůj objem až na dvojnásobek původního objemu. Hotový pudink dáme vedle.
3 / V misce si zatím promícháme tvaroh a pak přidáme k pudinku.
4 / Rozdělíme do mističek na pudink, dozdobíme malinami medem a můžeme ihned podávat, nebo necháme zchladit v ledničce.

Dobrou chuť!!! 

Nutriční hodnota:

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info