Poděkování za podporu v sezóně 2012 - Štefan Bednár

Poděkování za podporu v sezóně 2012 - Štefan Bednár

Chcel by som sa poďakovať firme Kompava za celoročnú podporu v sezóne 2012. S prípravkami som bol počas celej sezóny spokojný. Na regeneráciu po tréningoch som používal ProteinFit 70, veľmi chutný a ocenil som možnosť kombinácie príchuti. Najradšej som mal capucino a banán, na ktoré som sa po tréningu vždy tešil :) Protein dobre regeneroval počas prípravy a podržal ma aj na výjazdoch na skalách, ktoré sú odlišné od klasickej prípravy a lezec na nich často slabne a stráca ťažko vybudované svaly. Po mesačnom výjazde vo Francúzsku a Španielsku, kde som liezol väčšinou dlhé vytrvalostné cesty som necítil pokles sily ... Ďalej som užíval Gelo-3 komplex a v kombinácii s omega-3 a Fit Cé vitamínom považujem tento výrobok za najlepšiu kĺbovú výživu akú som kedy užíval. Už po 3-4 dňoch užívania som pociťoval uvoľnenejšie, mäkkšie kĺby, šľachy. Vďaka tejto kĺbovke sa môže športový lezec poriadne oprieť do tréningu prstov a môže jej veriť že ho ochráni pred zraneniami ... klop klop klop :) Každopádne šľachy a kĺby prstov sú pri lezení najzaťažovanejšia časť a preto preventívne užívanie kvalitnej kĺbovky je povinnosťou. Pri postupe do vyšších lezeckých levelov je nevyhnutná dobrá výstavba týchto tkanív a myslím si, že Gelo-3 komplex ju vynikajúco zabezpečuje ...

Dobré skúsenosti som mal aj s tabletkovým taurínom. Používam ho pred tréningom a na pretekoch. Kde pod súťažným tlakom pomáha k zvýšeniu koncentrácie a koordinácie pohybov. Najmä vo finále, kde lezec prelieza problémy, ktoré nikdy nevidel sa mi osvedčil vďaka lepšej koordinácii a koncentrácii zmenšiť množstvo chýb. Určite to má niečo do seba :) 

Sezóna 2012 bola pre mňa zatiaľ najúspešnejšia. Darilo sa mi v športovom lezení na skalách ako aj na pretekoch. Na skalách sa mi podarilo vyliezť na moju výkonnosť viacero významných ciest. V neoficiálnom rebríčku na climb.sk som sa držal väčsinu sezóny na 1.mieste (pezývka stygian) 

Vďaka mojím prelezom som bol zaradený do reprezentačného družstva Slovenského horolezeckého spolku JAMES na rok 2013

Celkom sa mi zadarilo aj na lezeckých pretekoch. Bolo to pre mňa celkom príjemné prekvapenie, lebo moja príprava nebola výhradne zameraná na tento typ lezenia ...

Výsledky :

  • Vertikon Open 2012, Zlín, ČR, 14.4.2012 - Český-Slovenský pohár  v lezení na obtiažnosť – 3.miesto  
  • Boreal Cup 2012, Poprad, 13.10.2012 - Slovenský pohár v boulderingu – 8.miesto
  • T2 Boulder Arena open 2012, Košice, 27.10.2012 – open preteky v boulderingu – 3.miesto
  • Vertigo Open 2012, Bratislava, 10.11.2012 – open preteky v boulderingu – 2.miesto
  • Mejcup 2012, Brno, ČR, 24.11.2012 - open preteky v boulderingu – 8.miesto

Toľko moja tohtoročná sezóna ... Momentálne oddychujem a pripravujem sa na nový tréning ... :)  Ešte by som sa chcel ospravedlniť, že nemám žiadnu fotku s vašim tričkom. Na pretekoch som ho vždy mal v kvalifikácii, ale tam ma voľajako nikto neodfotil a ja som nemal čas sa o to starať. A vo finále bolo povinné mať pretekové tričko so sponzormi podujatia :-/  Nabudúce to nejako domyslím ... :O 

Števo Bednár

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info