Oříšková LactoFree pomazánka

Oříšková LactoFree pomazánka

Ingredience:

  • 150g opražených a oloupaných lískových oříšků
  • 2 lžičky kakaa
  • 1 lžičku skořice
  • 1 vanilkový lusk
  • 1 PL hnědého cukru
  • 1 PL kokosového oleje
  • 1 odměrka LactoFree proteinu čokoláda

Postup:

Lískovce vysypeme na plech a dáme opražit do trouby na přibližně 190 ° C, 10 minut - třeba je hlídat, aby se nám příliš nepřipekly. Následně vybereme a ještě teplé je zbavíme slupek.

Přesypeme do mixéru / drtiče, kde je přibližně 15 sekund mixujeme do hladka, následně přidáme kakao, skořici, vanilkový lusk, cukr a olej a opět mixujeme s přestávkami cca 1 minutu, tak abychom získali jemnou konzistenci, do které na závěr vsypeme protein a opět závěrečně rozmixujeme. Pomazánku skladujeme v ledničce, ideálně ne více než týden. Dobrou chuť. :)

Štítky

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info