Omeleta s dušenými rajčaty a proteinem - zdravá výživa

Omeleta s dušenými rajčaty a proteinem - zdravá výživa

     

 

 

 

 

 

Na přípravu potřebujeme:

2 vejce
1 PL mléka
1 velká rajče
sůl, pepř
provensálské bylinky
olivový olej na potření pánve

 

Postup přípravy:

1 / Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Chvíli na olejové pánvi smažíme a poté ztišit plameň dusíme a ochutíme bylinkami.
2 / V misce utřeme vajíčka s mlékem, proteinem, ochutíme solí a kořením.
3 / Na teflonové pánvi potřené olejem nakonec vylijeme a osmahneme s obou stran.
4 / Omeletu dáme na talíř naplníme rajčatovou nádivkou a podáváme.

 

Dobrou chuť!!!

 

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info