Náhrada botoxu: Přirozená a bezbolestná ! 17. 03. 2016

Setkali se se už s pojmem obličejová gymnastika? Věděli jste, že jde o účinnou metodu prevence tvorby vrásek? Je však také cestou k mladší a zářivější pokožce. Cvičení je totiž vhodné nejen jako prevence, ale i jako léčba svalů obličeje a krku. O této metodě, ale také o tom, jak se stát tváří produktu, jsme si povídali s Ivetou Štecovou, certifikovanou trenérkou obličejové gymnastiky.

 

  

 

Jak jste se dostali k tzv. obličejové gymnastice?
Úplnou náhodou. Žila jsem v USA. Byl rok 2005. Moje tvář ve věku 32 let vypadala unaveně, začali se ukazovat známky a důsledky prohýřených nocí a nadměrného opalování. Samozřejmě, zkoušela jsem krémy, séra, masky, neinvazivní ošetření a tak dále. Efekt byl méně než minimální. Bránila jsem se botulotoxinu a kyselině hyaluronové. Hledala jsem způsob přirozený a bezbolestný. V té době jsem náhodou potkala cvičitelku obličejové jógy. Zpočátku jsem pochybovala, ale po týdnu cvičení jsem uviděla první výsledky. A to mě přesvědčilo, že obličejová gymnastika má smysl a umí účinně pomáhat. Dnes se obličejové gymnastice věnuji již 11 let.

Co to vlastně obličejová gymnastika je?
Obličejová gymnastika je soubor cviků pro krásu, kterými procvičujeme svaly obličeje, a jejichž výsledkem je pevnější kontura brady, plnější rty a líčka. Eliminujeme ní vrásky, dosáhneme hezčí definici krku, pomáhá nám při odstranění dvojité brady a váčků pod očima, nosoústnu rýhu a zmírní její hloubky. Podstatou obličejové gymnastiky je pohyb svalů, tím dochází i ke zlepšení proudění lymfy v oblasti obličeje a krku. Základem jakéhokoliv cvičení obličejové gymnastiky je napínání a uvolňování svalu. Sval se chvíli odkrví a po uvolnění se do něj nahrne čerstvá okysličená krev se živinami. Opakované napínání a uvolňování svalů při cvičení obličejové gymnastiky podnítí v daném místě regenerační proces, čímž se sval zpevní, vrátí se mu pružnost a objem.

Proč je obličejová gymnastika důležitá a jak nám může pomoci?
Na tváři máme 60 svalů, pokud je nebudeme procvičovat, přijdeme o ně. Už v 25. roce života dochází k erozi svalů a pokožky na těle a obličeji. Je to proces pomalý, ale nezvratný. Dá se to přirovnat cvičení těla. Pokud cvičíte, tělo má jiný svalový tonus, který je úplně jiný než tělo které necvičí. Totéž se děje na tváři. Pravidelným cvičením se tvář prokrví, svaly se regenerují a vrací se jim pružnost. Zrychluje se proudění lymfy, pročistí se podkoží a pleť je čistší a zdravější.

Pro koho je určena?
Pro každého. Neexistuje ani horní a ani dolní věková hranice. Čím dříve se začne s cvičením, tím lépe. Cvičení obličejové gymnastiky je vhodnou volbou pro každého. Obličejová gymnastika je přirozenou a nejlevnější metodou předcházení tvorby vrásek. Pomáhá udržet mladou a zdravou pokožku co nejdéle a je vhodnou volbou pro ty, jejichž cílem je zpevnění kontur obličeje a krku, eliminace vrásek, dvojité brady a váčků pod očima.

Není to tedy jen záležitost žen?

Určitě ne. Obličejová gymnastika je účinná a důležitá nejen pro ženy, ale i pro muže. I oni podléhají "času" a jejich tvář není nijak chráněna před stárnutím.

Jaké výsledky můžeme dosáhnout obličejovou gymnastikou?
Správnou volbou cviků obličejové gymnastiky můžeme výrazně zpevnit kontury obličeje a krku, zvýraznit líčka a dodat jim ztrácející se objem, zvětšit rty, eliminovat vertikální vrásky kolem rty, rozšířit nebo zúžit obličej, zvýšit produkci kolagenu v pokožce a vyhladit vrásky, zpevnit víčka, zvednout zavěšené koutky úst, eliminovat nosoústnu rýhu, zlepšit proudění lymfy a pročistit podkoží. Naše pokožka na tváři bude zářivější a čistější.

Jak probíhá taková gymnastika?

Hodiny obličejové gymnastiky se dají realizovat individuálně, nebo formou skupinových kurzů. Přebírá se teorie, technika cvičení a nejčastější chyby při cvičení. Pak se přechází na praktickou část, kde se procvičují všechny svalové partie se zaměřením na problémové zóny. Hodiny obličejové gymnastiky jsou zábavné, hodně se nasmějem, ale vždyť úsměv je také cvik obličejové gymnastiky.

Kolik denně je třeba tomuto cvičení věnovat?
Krátké 10-minutové cvičení každý den přináší výraznější benefity, jako cvičení 1 hodinu jednou týdně. Cvičení v ranních hodinách pomáhá eliminovat špatné návyky pohybů obličejových svalů. Cvičení večer pomáhá regeneraci obličejových svalů, relaxuje svaly a mysl. Připraví vás na klidný spánek. Cvičit můžete během řízení, vaření nebo sledování TV. No není to skvělé?

Kromě obličejové gymnastiky jste se stala i tváří jednoho výživového doplňku, jak se vám to podařilo a co vás k tomu motivovalo?
O soutěži "Tvář AntiAnge" jsem se dozvěděla od mé známé. Zeptala se mě, proč se nepřihlásím. Jelikož se sama pohybuji v této oblasti již 20 let, věnuji se cvičení nejen obličeje, ale i těla, mám blog o kráse, kde radím ženám jako se o sebe starat a být přirozeně krásná a navíc studuji v Austrálii na Health Academy výživu a hubnutí. Po zvážení jsem se nakonec rozhodla zapojit se do soutěže.

Jaký je to pocit být tváří konkrétního produktu?
Zajímavé. Nikdy jsem si nemyslela, že i já mohu být tváří nějakého produktu. Dnes se z toho těším a jsem ráda, když mohu pomáhat dvakrát. Svými radami v oblasti obličejové gymnastiky a doporučeními na výborný nutriční produkt.

Máte i reálné zkušenosti s tímto produktem?
Ano, samozřejmě. Jelikož K2 Anti Age obsahuje prospěšné látky pro tělo a pleť, sama jsem ho vyzkoušela a v této době ho stále užívám. Můj první postřeh byl ten, že mám více energie, už jsem nepotřebovala odpolední kávu, v noci jsem naopak výborně spala a ráno se probudila zcela svěží. Vyživuje pleť zevnitř. Nejlepší je, že vůbec nemám chuť na sladké. Já sladké miluji, ale odkdy užívám tento produkt, chuťové buňky držím na uzdě.

Originální článek si můžete přečíst zde:

http://zena.atlas.sk/nahrada-botoxu-prirodzena-a-bezbolestna/zdravie/prirodna-medicina/864207.html

Aktuality

Kompava posiluje na východě

Stárnete rychleji než byste měli?

Jak sportovat na jaře ve zdraví a s chutí

DEN ZEMĚ

JEDINEČNÁ SVÉHO DRUHU - BELLY FYTO DETOX

Je nám potěšením informovat vás o našem novém produktu, novince - Belly Fyto Det ...

Tipy na krásnou tvář bez vrásek? Předcházejme jim!

Převlekli jsme se! Připrav se na barevnou jarní bombu :)

Cesta k mládí a vitalitě vede přes K2 AntiAge

Velikonoční HEALTHY cookies

Další svátky, sice krátké ale přece, jsou před námi. Velikonoce jsou typické pro ...

Přeslékáme se

KOMPAVA INFO Jaro 2018

PURE VEGAN kapsle

Podporujeme Slovenský paralympijský výbor v Pjongčangu

Histamínová intolerance - jak se s ní vyrovnat?

Když Valentýn, tak s Kompavou!

Dostaň svoje tělo do formy

Skvělá lednová akce

Rozhovor s atestovaným neurologem MUDr. Karolom Točíkom, CSc.

Rozhovor s atestovaným neurologem MUDr. Karolom Točíkom, CSc.

Časopis Kompava Info oceněn jako Podnikové médium roku 2015

Časopis Kompava Info oceněn jako Podnikové médium roku 2015

Rozhovor se slovenskou atletkou Katkou Bérešová na cvičte.sk

Rozhovor se slovenskou atletkou Katkou Bérešová na cvičte.sk

Napsali o nás: "Jste aktivní a chcete zhubnout? Unikátní diagnostické centrum Kompava nejen pro sportovce".

Napsali o nás: "Jste aktivní a chcete zhubnout? Unikátní diagnostické centrum Kompava nejen pro sportovce".

Náhrada botoxu: Přirozená a bezbolestná !

Náhrada botoxu: Přirozená a bezbolestná !

TEST: Nejlepší koktejly (nejen) na sport.

Podnikatelka Slovenska 2015 je majitelka firmy Kompava!

Podnikatelka Slovenska 2015 je majitelka firmy Kompava!

Spuštění webové stránky spiroergometrického Centra METFLEX Kompava

Spuštění webové stránky spiroergometrického Centra METFLEX Kompava

Veletrh Beauty Fórum Trenčín, 4 - 5. března 2016

Veletrh Beauty Fórum Trenčín, 4 - 5. března 2016

V Žiline jsme otevřeli unikátní diagnostické Kompava centrum Metflex pro sportovce, aktivní lidi a ty kteří chtějí zhubnout

V Žiline jsme otevřeli unikátní diagnostické Kompava centrum Metflex pro sportovce, aktivní lidi a ty kteří chtějí zhubnout

Tipy na vánoční dárky

Tipy na vánoční dárky

Připravujeme novinku: K4 Power BCAA

Připravujeme novinku: K4 Power BCAA

Jaké byly Mistrovství světa v naturální kulturistice a fitness 2015 v Dubaji?

Jaké byly Mistrovství světa v naturální kulturistice a fitness 2015 v Dubaji?

Veronika Otrubová - s "Posledním kouskem čokolády" odběhla 650 km za 23 dní

Tvrďák 2015 - Překonej sám sebe!

Tvrďák 2015 - Překonej sám sebe!

Nová web stránka

Nová web stránka

Využijte věrnostní body při nejbližším nákupu!

IQ systém suplementace

IQ systém suplementace

Přemýšlíte, který z našich výživových doplňků použít, když chcete nabrat objem, ...

Připravte se na prémiový produkt, jaký jsme tu ještě neměli!

Připravte se na prémiový produkt, jaký jsme tu ještě neměli!

Jak zhubnout do plavek ? Víme, jak na to ...

Jak zhubnout do plavek ? Víme, jak na to ...

 

Mistrovství Česka a Slovenska v silniční cyklistice 2016

Mistrovství Česka a Slovenska v silniční cyklistice 2016

Ukázky dobré praxe na podzemních zásobníků plynu VIA Humana s Kompava

Kompava na SPARTAN RACE? Ano, uvidíme se tam!

Co na zdravou pleť, klouby, oči? Kyselina hyaluronová!

Charity Golf´18

Kompava Beh Zdravia - Lučina 2018

Kompava Beh Zdravia - Lučina 2018

Prídite si s nami zabehať na Kompava Beh Zdravia v Lučinej.

Newsletter

Jak získat novinky na email?

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

odborní poradenství

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.