Lívance s dyní a proteinem

I lívance se dají připravit ve zdravé formě. Stačí použít zdravé suroviny a minimum oleje, popřípadě namísto tmavé mouky protein a super lívance jsou na světě.
Potřebujeme:
1 odměrka Wellness Daily protein
1/3 poháru ovesných vloček
1/4 sklenice nastrouhané dýně
1 / 2pohára vaječných bílků
1/2 lžička skořice
javorový sirup, ořechy, ovoce,
Postup:
1 / Smícháme ingredience v misce dohromady.
2 / Opečeme z obou stran, ozdobíme a podáváme.
Můžete přidat ovoce dle Vašeho výběru. Polijte javorovým sirupem a posypte ořechy.

Dobrou chuť!!!