Kuřecí prsa s avokádovým salátem - zdravá výživa

Kuřecí prsa s avokádovým salátem - zdravá výživa

Nejdůležitější není ani tak množství přijaté potravy, ale její složení. 

Potřebujeme:


4 kuřecí prsní řízky
olivový olej na potření masa
2 lžičky pepře na pečení
 

Na salát:
2 ks avokáda oloupané a nakrájené na kostičky
2 lžičky vinného octa
2 lžíce nasekané petrželky,
8 malá rajčata / žluté, červené /
1/2 pórek,
1 malá červená a bílá cibule
1/4 dávky nahradní-sladidlo steviaNáhradní sladidlo ES-sweet 1:1
 
Postup:
1. Grilovací pánev rozpalte na maximum.
2. Kuřecí prsa potřete ze všech stran olivovým olejem a do masa vetřete koření.
3. Opečte čtyři až pět minut z každé strany, aby maso bylo měkké a uvnitř propečené.
 

Salát:
1. Všechny ingredience na salát smíchejte v míse.
Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí maso. Můžete použít dressing-s-jarní-cibulkou.
 

Dobrou chuť :)


                     

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info