K4 Power Bcaa na dlhé behy

K4 Power Bcaa na dlhé behy
  • K4 Power BCAA užívam iba na dlhšie behy (pre mňa dlhšie :-) ), nad 13 km – 20 km
  • Užívam ich podľa návodu, pri použití PRED subjektívne pociťujem účinok niekde po 40 min od užitia.
  • Účinok je, že nepociťujem taký rapídny úbytok energie ako keď neužijem K4, čiže pre mňa nespomaľujem niekde na 6 km oproti prvým km.
  • V polovici behu cca po 40 min užijem POČAS, subjektívne pociťujem, že mám energiu na posledné km
  • Reálne som pri užití BCAA pre mňa dosiahol svoje najlepšie časy, ale hlavne čo je pre mňa rozhodujúce a prečo ich chcem naďalej užívať hlavne pri dlhších behoch je, že dosahujem veľmi vyrovnané časy na každom km (od prvého po posledný), čo je dôsledkom K4 že mi asi udržuje energiu počas celej trasy.

Bez užitia BCAA mám stále rozdiely na km podľa toho ako doplním tekutiny atď...

  • Pri rôznych energetických géloch, ktoré som užíval pred dlhším behom alebo počas behu mi K4 Power BCAA subjektívne dodávali resp. som cítil stálejšiu energiu nie len dočasnú ako cez gély
  • K4 tabletky sú dobre stráviteľné  nemal som žiadny problém

Iné:

  • Mne osobne dáva zmysel K4 užívať iba pri behoch nad 10 km keďže pri behoch do 10 km cca 40 min necítim taký výrazný pokles energie.Taktiež behám len rekreačne a zase nepotrebujem používať rôzne podporné prostriedky každý deň. V dané dni používam iontové nápoje.

 

  • Osobne sa mi K4 POČAS, ťažko nosí so sebou. Bežecké nohavice majú malé vrecká a musím K4 POČAS prekladať do malého sáčku aby som ich vedel použiť počas behu a mal ich pri sebe.  K4 POČAS je určite v praktickom balení ale keď ich mám brat počas behu keď už som spotený, už párkrát sa mi znehodnotili vo vrecku mikiny alebo nohavice keď som si ich preložil do iného balenia.Takže len za mňa FDB, že hlavne K4 POČAS  privítal praktickejsie balenie na behanie napr. ako tabletky aby som ich mohol mať pri sebe.

 

 Peter Kozák

 

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info