Jak zvýšit testosteron?

Jak zvýšit testosteron?

Testosteron je mužský pohlavní hormon, ale v malém množství se syntetizuje i u žen. Tvoří se ve varlatech a částečně v kůře nadledvin.

Během puberty hladina tohoto hormonu u chlapců stoupá a vyvolává růst pohlavních orgánů, vývoj sekundárních pohlavních znaků a mužský typ sexuální orientace. V dospělosti je testosteron potřebný k udržení normální funkce pohlavních orgánů. U mužů hladiny testosteronu věkem pomalu klesají.

Účinkem testosteronu dochází i k vytváření tělních bílkovin a podpoře růstu svalové hmoty, způsobuje výrazný anabolický efekt.

Během posilovacího tréninku dochází k vyplavování testosteronu, což má příznivý vliv na růst svalové hmoty. Tato příznivá hladina je jen při krátkém tréninku o délce asi 45 minut s vysokou intenzitou cvičení. 
Při dlouhotrvajícím tréninku s vyšší intenzitou hladina prudce klesá.

Ideálním pomocnice při tvorbě testosteronu je rostlinka Kotvičník zemní (Tribulus Terrestris).

Chci koupit teď!

Štítky

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info