Jak ochránit svaly po nemoci?

Jak ochránit svaly po nemoci?

Aktívne cvičím už viac ako 4 roky. Venujem sa zápaseniu takže moje tréningy a strava sú viac zamerané na objem. V roku 2009 sa u mňa objavili zdravotné komplikácie s črevnou flórou. S cvičením som musel na istý čas prestať. Po vyliečení som mal prakticky úplne zničenú imunitu následkom čoho som býval veľmi často chorý. Samozrejme cvičiť som už mohol a aj som začal no ako som už vyššie spomínal choroby sa na mňa lepili jedna za druhou a objem ktorý som počas cvičenia nabral som postupne počas choroby strácal z čoho som bol veľmi znechutený. Rozmýšľal som ako tento problém vyriešiť, ako svalovú hmotu ochrániť počas choroby. Siahol som teda po aminokyselinách Amino BCAA, ktoré tento môj problém vyriešili. Počas choroby ich dávkujem rovnako ako v tréningové dni a moja svalovina je naozaj chránená. Aby som pridal ešte nejaké kvalitné bielkoviny používam ProteinFit 70. Táto kombinácia sa mi veľmi osvedčila a môžem ju odporučiť naozaj každému kto má podobný problém ako ja, teda oslabenú imunitu následkom čoho býva často chorý. Amino BCAA mi pomáhajú dostať sa do formy aj po chorobe kedy opäť začínam cvičiť. Neobjavuje sa u mňa žiadna svalová horúčka ani kŕče. Vrelo odporúčam!!!

S pozdravom Michal Zvalo

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 903 473 211, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info