Fitness bábovka s proteinem

Fitness bábovka s proteinem

Skvělá fitness bábovka, kterou připravíme poměrně rychle a nebudeme potřebovat ani mnoho ingrediencí. Skvělá pochoutka nejen na večer!






 

 

Potřebujeme:Vícesložkový noční protein ProteinFit 70

2 banány
5 vajec
3 PL agáve sirupu
7 kapek BIO vanilkového extraktu
200 g plnotučného tvarohu
200 g mandlových lupínků
1 PL kokosového oleje
2 PL kokosové smetany
1 bezlepkový prášek do pečiva
1 vanilkový bezlepkový pudink
2 odměrky ProteinFit 70 - banán
strouhaný kokosChci koupit teď!


Postup:

  1. Vajíčka promíchame s agávový sirupem, přidáme tvaroh, vanilkový extrakt, kokosový olej, mandlové lupínky, prášek do pečiva, vanilkový pudink a kokosovou smetanu.
  2. V druhé misce rozmačkáme banány, přimícháme směs a přidáme 2 odměrky ProteinFit 70. Vše spolu promícháme a vylijeme do silikonové formy.
  3. Pečeme 40 minut při teplotě 175 ° C.
  4. Bábovku po vychladnutí vyklopíme na podnos. Můžeme posypat strouhaným kokosem.


Tip od Kompavy:

Pokud bude těsto příliš řídké, můžete přidat kokosovou, mandlovou nebo kaštanovou mouku.

Dobrou chuť!

GONEX, s. r. o., Pod Kopcem 107, Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info