Energetické kuličky s proteinem - zdravý jídelníček

Energetické kuličky s proteinem - zdravý jídelníček

Při přípravě pokrmů z TOFU je důležité myslet na to, že v klasické podobě bílého sýra má téměř neutrální chuť a je třeba mu příchutě dodat.

  

Pro přípravu cca 10 kusů potřebujeme: 
1 bílého tofu sýr,
1 banán,
1ČL trochu ohřáté arašídové máslo,
2PL ovesných otrub,
2PL mletých vlašských ořechů,
šťávu z 1/2 citronu,
1PL rozmixovaných kešu oříšků,
1ČL sezamová semínka,
1PL sušené brusinky,
1PL sezamový olej,
2PL javorový sirup,
2PL kokos,
2PL kakao,
2PL mleté ​​vlašské ořechy

 

Postup přípravy:
Protein pro svaly ProteinFit 50
1/ Tofu a banán rozmačkáme vidličkou a přimícháme všechny suroviny kromě posledních tří výše uvedených. Poslední 3 suroviny slouží k obalování.
2/ Namočíme si trochu ruce do sezamového oleje a rukama tvarujeme kuličky, které pak obalujeme v kokosu nebo kakau, nebo v oříšcích. Ukládáme do košíčků. Kuličky si uskladněte do uzavíratelné krabičky a dejte do lednice. Ráno máte výživné energetickou snídaní, kterou si můžete vzít sebou do práce a pojídat celé dopoledne, bez jakýchkoliv výčitek.


Dobrou chuť!!!

B2B zóna

Možnost velkoobchodní spolupráce

Doprava nad 2500 Kč zdarma

Při nákupu nad 2500 Kč máte dopravu zdarma

Referencie

Naši zákazníci sú spokojní s produktami značky Kompava

Věrnostní systém

 Poskytujeme věrnostní body při nákupu

Benefity

Odměňujeme stále zákazníky

KOMPAVA spol. s r. o., Pod Kopcem 107 , Strání 68765, +420 602 426 550, gonex@kompava.sk
Používáním těchto stránek souhlasíte s používáním cookies, které nám pomáhají zajistit lepší služby. Více info