Připravili jsme pro vás odbornou sekci Články, kde najdete množství odborných článků - či už o výrobcích, tipů pro správné cvičení, informace o jednotlivých surovinách, minerálech, vitamínů, návody na efektivní používání výživových doplňků a rad jak zhubnout. Naším cílem je nabídnout vám maximální a profesionální servis v oblasti suplementů pro sportovce a výživových doplňků

Podkategorie

Kompava - redizajnované portfolio sportovní výživy
04. 06. 2018

Kompava - redizajnované portfolio sportovní výživy

04. 06. 2018 K redesignu a grafickému sjednocení obalů sportovních výživových doplňků jsme přistoupili poprvé v rámci naší již 16-leté historie. Proteinové koktejly, energetické a iontové nápoje, instantní aminokyseliny, před tréninkové stimulanty či kloubní výživa této značky tak získávají už na první pohled jednotný rukopis. "Jedním z hlavních cílů nového grafického konceptu bylo zpřehlednit využití výživový ...
Ambasadorka EnergoFitu Nina Csonková
17. 04. 2018

Ambasadorka EnergoFitu Nina Csonková

17. 04. 2018 Nina Csonková 30.10.1985 Vdaná Reprezentant Slovenska v kategoriích kajak freestyle K1ž, a v kategorii kajak cross ženy. Pracuji jako profesionální sportovec. Kajaku se věnuji více než 14 let a je to můj životní styl. Nejlepší výsledky: 2x2 místo ME, 2x3 místo ME, vítěz světového poháru, vítěz evropského poháru Každý den trénuji, a proto mám častý pocit, že mi chybí energie. EnegoFit je ...
Ambasador HypoFitu Peter Csonka
17. 04. 2018

Ambasador HypoFitu Peter Csonka

17. 04. 2018 Peter Csonka 29.01.1985 Ženatý  Reprezentant Slovenska v kategoriích kajak freestyle K1m, C1 a v kategorii kajak cross. Pracuji jako profesionální sportovec a zároveň jsem zaměstnancem NŠC. Kajaku se věnuji víc než 20 let a je to můj životní styl. Nejlepší výsledky: 3x vícemistr světa, 2 x mistr Evropy , 3x vítěz světového poháru, 6x vítěz Evropského poháru… Můj nejoblíbenější produkt je Hyp ...
Ambasadorka 3Energy Bar Dominika Durčáková
16. 04. 2018

Ambasadorka 3Energy Bar Dominika Durčáková

16. 04. 2018 Dominika Durčáková Dat.nar. 4.1.1985 Vystudovala jsem Management sportu a trenérství Pracuji jako instruktorka zumba fitness a marketingový specialista pro různé firmy.   Sport a pohyb miluji, život bez pohybu si neumím vůbec představit. Od dětství se věnuji jezdectví (dneska už jen rekreačně), před osmi lety jsem se stala instruktorkou zumby, které se věnuji dodnes a teprve nedávno jsm ...
Ambasádor ArgiNo drinku Tomáš Jurkovič
12. 04. 2018

Ambasádor ArgiNo drinku Tomáš Jurkovič

12. 04. 2018 Osobní profil Tomáš Jurkovič Narozený 1.3.1983 Ženatý - manželka Veronika, dcerka Vilma Reprezentant Slovenska v kros trialonu a zimním triatlonu Pracuji v diagnostickém centru Kompava centru Metlfex a vedu triatlonový oddíl KPŠ Nereus Žilina Triatlonu se věnuji od roku 1997. Mezi největší úspěchy patří titul mistra světa a mistra Evropy do 23 let v zimním triatlonu. V el ...
Sukraloza a její vliv na naše zdraví
05. 04. 2018

Sukraloza a její vliv na naše zdraví

05. 04. 2018 SUKRALOZA Sukraloza je vysocekvalitní náhradní sladidlo, které je schválené na celém světě a na rozdíl od sacharozy se sukraloza netráví anebo metabolizuje na energii, proto ze sukralozy nepřijímáme žádné kalorie a sukraloza neovlivňuje hladinu glukozy v krvi. Tyto vlastnosti vedou k použití sukralozy na výrobu potravin a nápojů, které jsou vhodné pro lidi s cukrovkou anebo ty, kteří mají za cíl ...
Mluvme o inzulínu, prosím!
29. 03. 2018

Mluvme o inzulínu, prosím!

29. 03. 2018 To, že diabetici pravidelně injekčně aplikují inzulín, který plní funkci přenášení glukózy do buněk asi všichni víme. Avšak víme i to, že to je jen jedna z mnoha funkcí, za které inzulín zodpovídá? Je to jeden z nejdůležitějších hormonů v našem těle ... Inzulín zodpovídá za energetický metabolismus a rozhoduje o tom, jestli se přijtá energie uloží nebo naopak, jestli se bude uvolňovat z buněk.  ...
Z mého dítěte jednou bude vrcholový sportovec!
29. 03. 2018

Z mého dítěte jednou bude vrcholový sportovec!

29. 03. 2018 Snem každého rodiče je, aby jeho dítě v mladosti sportovalo, získalo si dobré sportovní i osobnostní návyky, neulévalo se, ale mělo v období, když ještě samo neví čím se bude v budoucnosti živit aspoň sportovní cíl, za který bude bojovat. Je to vhodný start do života, aby se vědělo v dospělosti, co všechno dokáže svému cílu obětovat a jak moc se musí snažit, aby ho dosáhlo. Co všechno však mladý ...
Jak na krásně tvarovaný zadeček
29. 03. 2018

Jak na krásně tvarovaný zadeček

29. 03. 2018 Zeptali sjem se Martiny Hiklové, fitness trenérky v E-Fit studiu - Kompava. Mít pěkně tvarovaný, svalnatý, ne však tučný,  pekne tvarovaný, svalnatý, nie však tučný, třaslavý zadek s celulitidou je teda pořádná dřina. Vyžaduje si to trpělivost, čas, pevnou vůli a správnou technicku.  JAK NA TO? 1.      DŘEPY Patří mezi nejzákladnější ale i nejúčinnější cviky. Je vhodné začít dřepovat jen s vla ...
Jednodenní detox jídelníček
29. 03. 2018

Jednodenní detox jídelníček

29. 03. 2018 Během detoxikace se zaměřte na lehké jídla, pokud si nestíháte připravovat jídla, raději je vyřaďte a nahraďte tekutými kombinacemi vody, neslazených čajů anebo zeleninovými šťávami. Každé ráno začněte s 2dcl citrónové vody! Snídaně: Mátové smoothie Smoothie je ten nejlepší start do dne. Nezatěžujte trávící trakt, živiny se využijí v maximálním množství. Je výborné i když ráno nestíháte. Po ...
Vláknina, kterou si vaše tělo oblíbí
28. 03. 2018

Vláknina, kterou si vaše tělo oblíbí

28. 03. 2018 Potřebujete po zimě shodit nějaké to kilo a dostat se zpět do formy? Asi neřekneme nic nového, pokud budeme opakovat starou pravdu: pestrá a vyvážená strava je 80% úspěchu a pokud k tomu přidáte správně nastavený tréninkový program, pevnou vůli a výdrž, výsledky nenechají na sebe dlouho čekat. Důležitou a nezbytnou podmínkou, aby kila šly dole je hlavně správný jídelníček. Poradit jak, kdy a co j ...
Desatero ve stravování
04. 03. 2018

Desatero ve stravování

04. 03. 2018 Přinášíme Vám desatero doporučení pro zdravé stravování, které shrnula naše fitness trenérka Martina Hiklová. Jezte 5 - 6 x denně po 2-3 hod. pravidelně a v malých dávkách. Dodržujte pitný režim, min 2-3 l vody! Ne sladké vody, spíše bylinné čaje, čistou vodu, citron pomáhá rozpouštět tuky, zabraňuje jejich ukládání! Dopoledne jezte spíše sacharidy (rýž ...
Bez sportu to nejde, ale jak vybrat ten nejvhodnější?
04. 03. 2018

Bez sportu to nejde, ale jak vybrat ten nejvhodnější?

04. 03. 2018 Současný svět nám nabízí nekonečné množství nových druhů sportů, ale každý by si měl nejprve zvážit, co chce od svého těla a vybrat si ten správný způsob, jak toho dosáhnout. Nikdo potřebuje svou hmotnost zvýšit, někdo si zase udržet svou optimální váhu. Pohyb, byste si měli zvolit tak, aby vám vyhovoval, bavil vás a motivoval. Sport má mnoho výhod: - pomáhá tělesnému a duševnímu zdraví - zvyšu ...
Proč si vybrat právě běh?
04. 03. 2018

Proč si vybrat právě běh?

04. 03. 2018 V případě, že jste časově zaneprázdněni a rádi byste se udrželi v dobré kondici, není lepší způsob, jak ho zařadit do svého "programu". Kromě toho, že posiluje tělo a srdce, spaluje nadbytečné kalorie, zlepšuje dýchání, je známý uvolňováním hormonů, které nás pozitivně ovlivňují. Všimli jste si, že během a zejména po cvičení se cítíte extra příjemně a máte dobrou náladu? To jsou právě endorfiny, ...
Testujeme Wellness Daily Protein
28. 03. 2018

Testujeme Wellness Daily Protein

28. 03. 2018
Jarní detox na talíři
09. 03. 2018

Jarní detox na talíři

09. 03. 2018 Jarní detox na talíři Máme za sebou období, kdy se často cítíme unavení a vyčerpaní. Mnozí z nás mají méně pohybu a nabírají nějaké ty kila navíc. Všichni dobře poznáme, že zimní období je pro náš organismus vyčerpávanější než zbytek roku. Naše tělo potřebuje „dobit baterky“ a zbavit se všeho, co nám způsobuje negativní emoce, únavu a pocit vyčerpání. Naše tělo přijímá množství škodlivin a toxín ...
Detox kúra po našem
09. 03. 2018

Detox kúra po našem

09. 03. 2018 Detox kúra po našem:   Ráno: Citrónová voda Smoothie (i v kombinaci s Vegan proteiem) 2 kps Yucca Shidigera (Yuccu začněte užívat 1. týden po 1 kps denně, další 2 kps denně až se dostanete na 3kps 2 krát denně) Mega DETOX – dokombinujte i s MSM 3 kps (doporučujeme až po 2 týdnech pokud užíváte Yuccu, aby se tělo vědělo postupně přizpůsobit na toto detoxikační COMBO)   Dooběda: HypoFit – ...
Vláknina a její příznivé účinky na detox
08. 03. 2018

Vláknina a její příznivé účinky na detox

08. 03. 2018 Počátky pojmu "dietní vláknina" jako nerozpustných strukturních složek rostlin se poprvé objevila v počátcích 50. let 20. století. O význami vlákniny v potravě a jejím pozitivním vlivem na organismus, se začalo více psát a mluvit až v polovině 70. a počátkem 80. let, díky dvěma anglickým lékařům. Na základě výzkumů v Ugandě totiž zjistil souvislost mezi konzumací potravy s vysokým obsahem vlákniny ...
Yucca Shidigera a její účinky v těle - detox
06. 03. 2018

Yucca Shidigera a její účinky v těle - detox

06. 03. 2018 Yucca schidigera je kvitnoucí, vždy zelená rostlina z čeledi Agavaceae. Rod Yucca (Agavaceae) obsahuje asi 35-40 druhů. Roste zejména na poušti v jihovýchodní Kalifornii, jižní Nevadě a v Mexiku. Svým vzhledem připomíná palmu s tlustým a krátkým kmenem a s listy ve tvaru dýky či meče, podle čeho nesou název i některé její druhy, například Španělská dýka Yucca gloriosa či Španělský bajonet Yucca ...
Budeš máma? Připrav se!
28. 03. 2018

Budeš máma? Připrav se!

28. 03. 2018 Budeš máma? Jak se připravit? Gelo-3 complex - peptidový kolagen spolu s vitamínem C podporuje pružnost pokožky a tím předchází vzniku strií - denní dávka vitamínů skupiny B, doplňují vitamíny potřebné pro správné fungování těla budoucí maminky AcidoFit - minerálně vitamínový nápoj se zásaditým charakterem, který zmírňuje překyselený žaludek a teda i pálení žáhy - doplňuje minerály, důl ...
Co konkrétně způsobuje vzhled stárnoucí pokožky?
20. 03. 2018

Co konkrétně způsobuje vzhled stárnoucí pokožky?

20. 03. 2018 Co konkrétně způsobuje vzhled stárnoucí pokožky? 1. Méně tuku Jedním z účinků přirozeného stárnutí je ztráta tuku. Ztráta tuku v oblasti líc, zhoršuje vzhled pokožky a tvář vypadá propadnutá. Méně tuku znamená menší objem tváře. Často se právě ženy, které se pokoušejí drasticky zhubnout, vyloučí z jídelníčku jídla s obsahem tuků a jejich pokožka je potom suchá a šupinatá a mají „propadnutý“ vzhl ...
Když to jednodušše nejde...
19. 03. 2018

Když to jednodušše nejde...

19. 03. 2018 Střevo je výjímečný orgán. Sídlí v něm až 2/3 imunitního systému, pomáhá nám získávat energii z potravy, vytváří vitamíny a dokonce si ví vytvořit víc než 20 vlastních hormonů. Bez záhybů představuje délku 18m. Pokud bysme k tomu připočítali i hodnotu klků, dosáhli bychom délku 7km. Všechny naše orgány spotřebovovávají energii, v tenkém střevě se energie získává. Zdravý trávící trakt je zárukou ...
Máte 40 a potřebujete vzpružit?
19. 03. 2018

Máte 40 a potřebujete vzpružit?

19. 03. 2018 Říká se, že 40-tka je pro ženu nejlepší věk. Co se týká smýšlení a pohledu na svět, není co namítat. Ale co fyzická stránka? Jaké je to být ženou po 40? Určitě by jsme na tuto otázku dostali různé odpovědi, které by závisely od toho, jaké období žena právě prožívá, a v jaké životní fázi se právě nachází. Doba se změnila a dnešní čtyřicátnice řeší úplně jiné problémy, jako ženy v jejich věku před ...
Boj se stárnutím začíná
09. 03. 2018

Boj se stárnutím začíná

09. 03. 2018     Boj se stárnutím začíná Lidstvo se zaobíralo oddálením stárnutí od nepaměti. I dnes ve 21. století se snažíme dosáhnout co nejlepší zdravotní stav zahrnující pocit fyzické a duševní pohody a zpomalit tak proces stárnutí organismu. Díky prevenci můžeme předcházet závažným zdravotním problémům a udržet si co nejlepší zdravotní stav až do vysokého věku.Výsledkem má být soběstačnost, nezávislost ...
Histamínová intolerance (HIT) a BioEnzyme Complex
01. 03. 2018

Histamínová intolerance (HIT) a BioEnzyme Complex

01. 03. 2018 Histamínová intolerance, tedy nesnášenlivost histamínu, znamená nedostatečnou schopnost organismu odbourávat histamín. Jde vlastně o nerovnováhu nahromaděného histamínu a jeho degradace. Organismus není schopný dostatečně rychle a účinně odbourat histamín přijatý ve stravě.Tělo na zvýšenou hladinu histamínu reaguje příznaky podobnými alergií, přičem se nejedná o skutečnou alergii na potraviny, ale ...
Recenze Dominiky Durčákové na Energy drops
08. 01. 2018

Recenze Dominiky Durčákové na Energy drops

08. 01. 2018 Jak Dominice pomohly Energy drops při závodu? Čtěte! Energy drops (černý rybíz) jsem podrobila zatěžkávací zkoušce, kdy jsem se poprvé zúčastnila závodu seriálu Lysá cup. Nevěděla jsem, do čeho jdu, protože vysokohorské turistice ani běhu se nevěnuji. Bylo mi ale jasné, že energie se bude hodit. Vzdálenost 8 km a převýšení 922 m není úplně zadarmo. Zvolila jsem proto energetické bonbony Energy dr ...
Čím ho na Vánoce potěšit? Tipy na ideální dárky pro muže
07. 12. 2017

Čím ho na Vánoce potěšit? Tipy na ideální dárky pro muže

07. 12. 2017 Máte pocit, že vybrat vánoční dárek pro svého muže je nemožné? Nechcete spadnout do stereotypu a stupnice nápadů je skoro prázdná? Každá z nás pozná tento pocit a zažívá ho rok co rok. Každoroční dilema, co koupit svému klukovi, bratrovi nebo tatínkovi pod stromeček. To, co pro nás znamená kosmetika, pro naše pány elektronika. Ale pravdou je, že těmto překvapením jim úsměv na tváři nevyčarujeme. ...
Rýžový protein
21. 07. 2017

Rýžový protein

21. 07. 2017 Rýžový protein je novinkou na trhu s výživovými doplňky, pochází ze 100% rostlinných zdrojů. Vyrábí se filtrováním proteinu a vlákniny z enzymaticky "předtrávených" celozrnné hnědé rýže. Při procesu výroby se nepoužívají chemikálie, ani kyselá hydrolýza. V rýžovém proteinu najdeme v přirozené formě aminokyseliny, vitaminy skupiny B, vitamin E, vlákninu a sacharidy. Neobsahuje žádný tuk, cholestero ...
Hráškový protein
19. 07. 2017

Hráškový protein

19. 07. 2017 Hráškový protein se nachází ve žlutém hrášku, mají ho rádi zejména vegani a vegetariáni. Hrášek je znamenitým zdrojem rostlinných bílkovin, a proto představuje pro vegetariány ideální řešení, jak zvýšit jejich příjem. Tato super potravina obsahuje vysoké množství vlákniny, má nízkou energetickou, ale vysokou výživovou hodnotu. Hráškový protein splňuje všechny nároky kladené na esenciální aminokyse ...
Protein jako vegan -  v jakém množství a kde se nachází?
19. 07. 2017

Protein jako vegan - v jakém množství a kde se nachází?

19. 07. 2017 Začneme tím, co to vůbec proteiny jsou. Tělo si z nich buduje tkáně - svaly, orgány ... atd. Jsou to vlastně molekuly složené z esenciálních aminokyselin, které nezbytně potřebujeme ke správné funkci organismu. Tělo si dokáže některé aminokyseliny vyrobit samo, ale některé ne. Ty pak musíme přijímat z potravy. Když si položíme otázku, kolik proteinů tělo vlastně potřebuje, musíme se zamyslet. Liš ...
Michal Akuratný - Díky K4 Power BCAA 4: 1: 1 se posouvám dál
12. 07. 2017

Michal Akuratný - Díky K4 Power BCAA 4: 1: 1 se posouvám dál

12. 07. 2017 Když jsem se začal aktivněji věnovat sportu a měl jsem zimní přípravu trénoval jsem 5-6 krát týdně objemově i dynamicky. Po jistém čase jsem začal cítit jak se mé tělo již nedokáže samo regenerovat. To mě vedlo k užití BCAA. Začal jsem jíst tabletové BCAA od GYM beam. Tabletky byly strašně velké, těžko se polykaly a dávkování 4 tablety před a po tréninku a v den odpočinku 4 ráno a 4 večer "prostě ...

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

odborní poradenství

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.