Jablko vás dokáže ochránit nejen před obezitou, ale i před infarktem či jinými onemocněními.
Potřebujeme:
1 hrnek voda
1 dávka KOMPAVA Protein 80-čokoláda, oříšek
1hrnček celozrnná mouka
2ks vejce
1ks prášek do pečiva
2ks nastrouhané jablíčko na plátky
olej, ovoce, javorový sirup
Postup:
1/ V misce rozmícháme vodu, protein, vejce, mouku a prášek do pečiva.
2/ Na pánvi rozehřejeme olej a děláme lívance.
3/ Na vrch dáme plátek jablíčka a polijeme těstem, obrátíme a zapečeme iz druhé strany.
4/ Podáváme s ovocem a javorovým sirupem.
Dobrou chuť !!!