Juraj Teplan 26. 02. 2015

Dátum narodenia: 20,12.1979

Klub: CK Nitra

Športová disciplína: cestná cyklistika

V súčasnosti je členom a zároveň aj súčaťou realizačného tímu CK Nitra. Aj vďaka nemu začala cyklistika ožívať   meste pod Zoborom. Tento rok sa podujal organizovať Nitriasky cyklomaratón, ktorý sa uskutočnil 9.9. 2012.

Moja cyklistická kariéra začala darčekom za vysvedčenie, bol to horský bicykel – jeden z úplne prvých na našom trhu. Väčšinu času som trávil s bicyklom na cestách, ale postupne som zistil, že to nebola správna voľba a bolo potrebné bicykel zmeniť. U starých rodičov som našiel starý bicykel, na ktorom sa vozil ešte môj otec, ktorý ma k cyklistike aj doviedol, s jeho pomocou som ho zreparoval a začal na ňom jazdiť.

Moja profesionálna cyklistická kariéra začala v Intery Bratislava, kde som zotrval až do kategórie 23 rokov. Zúčastnil som sa na rôznych pretekoch napríklad Hlas ľudu, ktoré si pamätajú už len staršie ročníky. Bol to druhý najväčší etapový pretek okolo Slovenska. Preteku som sa zúčastnil už ako junior a dosahoval som ako jedný najlepších výsledkov v tejto kategórii.

Po čase cyklistika išla ústraním, kedže sme ako mladí cyklisti boli odkázaní len na podporu rodičov. Začal som sa  venovať cvičeniu a kulturistike a táto vášeň mi zostala až dodnes, kedže sa živím predajom doplnkov športovej výživy - www.nutrition.sk

Po rokoch mi však začala cyklistika veľmi chýbať a opätovne som si k nej našiel cestu. Zhodil som pár kíl, kedže som pred tým cvičil a s kilami navyše to do kopcov jednoducho nejde.

Momentálne sa pravidelne zúčastňujem pretekov Slovenský pohár v kategórii Masters A (30-39 rokov).

Osobný život

Som najstarší spomedzi 3 súrodencov. K cyklistike ma priviedol otec, ktorý sa jej venoval len rekreačne, ale napriek tomu je stálym účastníkom maratónových pretekov aj dnes - napríklad K 24 (24 hodinovka) okolo Čiech non-stop....

Momentálne sa venujem svojej práci, ktorá mi je zároveň aj koníčkom a od júna 2012 aj malému synčekovi a manželke, ktorá mi je veľkou oporou. Už sa teším kedy budem môcť svoje skúsenosti odovzdať svojmu synovi podobne, ako to spravil môj otec, za čo som mu dodnes vďačný.

Vďaka cyklistike je u mňa na prvom mieste pevná vôľa, idem za svojím cieľom a skôr či neskôr ho dosiahnem. Som presvečený, že ma ešte čaká veľa úspechov a radosti nie len z bicyklovania ale aj z mojej rodiny a zo všetkého, čo k tomu patrí...

 Najväčšie úspechy:

  •  víťazstvo na Majstrovstvách Slovenska v časovke na 20 km v roku 2009
  •  celkové umiestnenia v Slovenskom pohári štvrté, piate miesto

 Top 5 výrobkov:

Gelo-3 complex - Dva krát do roka si dávam kúru na regeneráciu kĺbov,  keďže dosť intenzívne športujem a nechcem dopadnúť ako väčšina mojich zákazníkov v mojom obchode so športovou výživou,  prídu, keď už majú vážný problém s kĺbovým aparátom. Zlepšenie pociťujem už po prvom balení, odporúčam ale zobrať 3 balenia po sebe, GELO-3 complex naozaj zaberá a hlavne veľmi dobre chutí.

Amino BCAA Forte - žiadne aminokyseliny mi tak nezaberajú ako BCAA forte, pri tvrdších tréningoch si dávam 5kps pred výkonom a 5kps po výkone. Regenerácia je oveľa kvalitnejšia pri ich užívaní a hlavne posúvaju moje tréningy na inú úroveň. 

Thermofit - používam najmä z jari, keď potrebujem zhodiť nadbytočné kilogrami, dodáva telu neuveriteľnú energiu, ak ho však užívam po 16h, mám problém so spánkom. Ak ho budete užívať podľa návodu, výsledok sa určite dostaví.

Glutamín - používam po ťažkých tréningoch, 5g miešam s proteínom. V druhej polovici sezóny cítim už únavu a slabé nohy, ale ako začnem pravideľne užívať glutamín pred spaním, moja výkonnosť opäť rastie a mám chuť do ďalších tréningov. 

Hypofit - nepoznám lepší ionťák, super sa rozpúšťa vo fľaši, keď som skúšal aj iné ionťáky, musel som niekoľko krát zatrepať fľašou, kým sa rozpustil. Sirupové ionťáky ja osobne užívať nemôžem, páli ma z nich záha. Hypofit nezaťažuje žalúdok, aspoň ja mám túto skúsensť. Má vynikajúce príchute a hlavne, keď je aj dlhšie otvorený, prášok nestvrdne ako u iných iontákoch.

Na nás sa môžete spoľahnúť. Kompave môžete veriť.

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

odborní poradenství

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.