17. 03. 2016

TEST: Nejlepší koktejly (nejen) na sport.

17. 03. 2016 Jsem běžné dívka, která chodí rádo cvičit a chce si vytvarovat postavu. I proto budu dělat tento test z pozice aktivnějšího člověka, ne vrcholového sportovce. Ale to vůbec nevadí. Konzumovat práškové proteiny a predtréningovky není jen výsada top sportovců. Pokud do sebe nevíte dát v běžné stravě dost bílkovin, i vy si můžete dělat proteinové koktejly. Jste po nemoci? Vyhublé? Nemůžete konzum ...
Proteinový jogurt s ovocem a čokoládou - zdravý jídelníček
26. 02. 2015

Proteinový jogurt s ovocem a čokoládou - zdravý jídelníček

26. 02. 2015 Čokoláda se často považuje za potravinu, která dodává tělu rychle využitelný cukr. Potřebujeme:250g bílý jogurt1KL med1dávka KOMPAVA Protein 80 čokoláda-kokos1/2 banán1ČL čokoláda  Postup:1. Do misky dáme jogurt, KOMPAVA Protein 80 a smícháme.2. Na vrch naskládáme ovoce, polijeme medem a nastrouháme kousky čokolády.4. Podáváme.   Dobrou chuť!   
Jablečný - proteinový nápoj
26. 02. 2015

Jablečný - proteinový nápoj

26. 02. 2015 Když potřebujete více vlákniny ve vaší stravě a máte rádi jablečný nápoj, pak budete milovat tento Jablečný-proteinový mléčný koktejl.       Potřebujeme: 1 šálek mléka 1 lžička skořice 1 odměrka protein Kompava-Zen-whey-vanilka 1 střední jablko (nakrájené) 1/4 šálku neslazené jablečné šťávy 2 polévkové lžíce, lněného semínka 1/4 šálku Cottage Cheese 1 šálek ledu    Postup: 1/ Do mi ...
Proteinový dresink
26. 02. 2015

Proteinový dresink

26. 02. 2015 Potřebujeme:1 ks řeckého jogurtu9 PL zakysané smetany1 lžičku sušeného petržele3/4 lžičky soli1 ks cibule1/4 lžičky sušeného česneku1/4 lžičky pepřevoda (do požadované konzistence)1 dávka wellness - daily - protein - natural Postup:1. Smíchejte všechny ingredience dohromady.2. Přidejte vodu na požadovanou konzistenci (méně vody - krémovější).3. Pro vyšší obsah bílkovin, přidejte dávku proteinov ...
Proteínovo- kokosové kuličky
26. 02. 2015

Proteínovo- kokosové kuličky

26. 02. 2015 Kokosová mouka je bezlepková a lehce stravitelná forma mouky, která pomáhá nejen zdraví a trávení ale i na hubnutí ...Je vhodná protože se mnohem rychleji a snadněji rozpustí v trávicím traktu na energii.Nezatěžuje tenké střevo se zpracováním.Je vhodná pro přípravu všech pokrmů, do kterých jde klasická mouka.Kokosové produkty, nejen mouka a mléko, se vyplatí zařadit do svého jídelníčku! Každá jedn ...
Proteinová roláda
30. 11. -1

Proteinová roláda

30. 11. -1 Stevia neobsahuje žádné kalorie a téměř žádné sacharidy a proto je vhodná pro každého - i pro diabetiky a lidi na speciální dietě.  Na přípravu potřebujeme:  4 vaječné bílky 1ČL prášku do pečiva 1 odměrka čokoládového KOMPAVA ProteinFit 80 3 lžičky kakaa 1/4ČL skořice, stevia   Nádivka: 125g nízkotučného tvarohu  1odměrka vanilkového KOMPAVA ProteinFit 80 Stevie Kompava ES-sweet vo ...
Proteinově malinový pudink
30. 11. -1

Proteinově malinový pudink

30. 11. -1 Někdy se hodí něco rychlé a snadné. Proto když dostanete chuť na něco sladkého, volba je jasná - pudink.   Potřebujeme: 1dávka Gainer Extra mass Pudink-vanilkový 200ml mléka 6PL malin 1pl medu 250g tvaroh   Postup: 1 / Obsah sáčku vysypeme do 200ml mléka a mixujeme maximálně 2 minuty. 2 / Puding zvětší svůj objem až na dvojnásobek původního objemu. Hotový pudink dáme vedle. 3 / V mi ...
Vajíčkovo-proteinová pomazánka
22. 01. 2016

Vajíčkovo-proteinová pomazánka

22. 01. 2016 Potřebujeme: 4 vajíčka3 trojúhelníky taveného sýra2 odměrky  Wellness Daily Protein 65% natural50 g máslasůl pepř 2 lžičky hořčice  Postup: 1 / Vejce uvaříme natvrdo cca 10 minut. Po uvaření je vložíme do studené vody, aby se snadno oloupali. Vychladlé a oloupané vajíčka rozřízneme na polovinu, vyjmeme žloutky, dáme je do malé misky, rozmačkáme a utřeme s máslem a sýrem. 2 / Přidáme sůl, p ...
Můj proteinový koláček
25. 04. 2016

Můj proteinový koláček

25. 04. 2016 Dobrý den, na plaveckých závodech v Banské Bystrici jsem si ve Vašem stánku na zkoušku koupila Wellness Daily Protein vanilkový. Samozřejmě, že jsem ho hned vyzkoušela a byla jsem příjemně překvapená - má jemnou chuť, není příliš sladký (sladidlo je stévie - přijala bych jí i méně, ale to je můj soukromý problém, že sladu málo nebo vůbec) a po konzumaci nezbývá po něm nepříjemná pachuť, jak jsem ...
Proteín na hubnutí - BodyFit
01. 07. 2016

Proteín na hubnutí - BodyFit

01. 07. 2016 Která žena by nechtěla být krásná a vitální? Každá chce být! No někdy je velmi obtížné sladit běžný život plný starostí se zdravým životním stylem. Všechno jde tak rychle. Někdy nemáte ani čas kdy se nasnídat, na oběd si dáte rychle syté jídlo a večer, když jste unavená byste si smlsla na něčem chutném. Kdyby mi to ale měl kdo připravit, říkáte si ... Přesně takové situace mi byly velmi známé a na ...
WELLNESS BAR ČOKOLÁDA - TOPKA medzi proteínovými tyčinkami
03. 01. 2017

WELLNESS BAR ČOKOLÁDA - TOPKA medzi proteínovými tyčinkami

03. 01. 2017 V súčasnej dobe je veľké množstvo proteínových tyčiniek na trhu, ktoré sa od seba líšia množstvom a kvalitou použitých proteínov, ale aj sacharidov.Ja osobne som nejedol žiadne a ani som ich neodporúčal svojim klientom, obzvlášť tým, ktorí chceli schudnúť.Toto trvalo kým som nenašiel jedinú proteínovo- tukovú tyčinku, ktorá obsahuje minimum cukrov (iba 2g na tyčinku) a jedine sacharidy, ktoré obsa ...

vaše benefity

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

odborní poradenství

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.