17. 03. 2016

TEST: Nejlepší koktejly (nejen) na sport.

17. 03. 2016 Jsem běžné dívka, která chodí rádo cvičit a chce si vytvarovat postavu. I proto budu dělat tento test z pozice aktivnějšího člověka, ne vrcholového sportovce. Ale to vůbec nevadí. Konzumovat práškové proteiny a predtréningovky není jen výsada top sportovců. Pokud do sebe nevíte dát v běžné stravě dost bílkovin, i vy si můžete dělat proteinové koktejly. Jste po nemoci? Vyhublé? Nemůžete konzum ...
Proteinový jogurt s ovocem a čokoládou - zdravý jídelníček
26. 02. 2015

Proteinový jogurt s ovocem a čokoládou - zdravý jídelníček

26. 02. 2015 Čokoláda se často považuje za potravinu, která dodává tělu rychle využitelný cukr. Potřebujeme:250g bílý jogurt1KL med1dávka KOMPAVA Protein 80 čokoláda-kokos1/2 banán1ČL čokoláda  Postup:1. Do misky dáme jogurt, KOMPAVA Protein 80 a smícháme.2. Na vrch naskládáme ovoce, polijeme medem a nastrouháme kousky čokolády.4. Podáváme.   Dobrou chuť!   
Jablečný - proteinový nápoj
26. 02. 2015

Jablečný - proteinový nápoj

26. 02. 2015 Když potřebujete více vlákniny ve vaší stravě a máte rádi jablečný nápoj, pak budete milovat tento Jablečný-proteinový mléčný koktejl.       Potřebujeme: 1 šálek mléka 1 lžička skořice 1 odměrka protein Kompava-Zen-whey-vanilka 1 střední jablko (nakrájené) 1/4 šálku neslazené jablečné šťávy 2 polévkové lžíce, lněného semínka 1/4 šálku Cottage Cheese 1 šálek ledu    Postup: 1/ Do mi ...
Proteinový dresink
26. 02. 2015

Proteinový dresink

26. 02. 2015 Potřebujeme:1 ks řeckého jogurtu9 PL zakysané smetany1 lžičku sušeného petržele3/4 lžičky soli1 ks cibule1/4 lžičky sušeného česneku1/4 lžičky pepřevoda (do požadované konzistence)1 dávka wellness - daily - protein - natural Postup:1. Smíchejte všechny ingredience dohromady.2. Přidejte vodu na požadovanou konzistenci (méně vody - krémovější).3. Pro vyšší obsah bílkovin, přidejte dávku proteinov ...
Proteínovo – čokoládové brownies od Agi Hlavačkovej
26. 02. 2015

Proteínovo – čokoládové brownies od Agi Hlavačkovej

26. 02. 2015   Potřebujeme: ¼ šálku jemně mletých ovesných vloček 30 g KOMPAVA ProteinFit 80 (příchuť čokoláda) ¼ lžičky soli 1 lžičku skořice 1 lžičku vanilkového extraktu 4 PL moučkového kakaa 3 vejce 60 g jablečného pyré neslazeného ¼ šálku medu / stévie 3 PL kokosového oleje 420 g červené fazole Postup: 1. Je velice jednoduchý. Všechny ingredience přidáme do kuchyňského mixéru a ...
Proteínovo- kokosové kuličky
26. 02. 2015

Proteínovo- kokosové kuličky

26. 02. 2015 Kokosová mouka je bezlepková a lehce stravitelná forma mouky, která pomáhá nejen zdraví a trávení ale i na hubnutí ...Je vhodná protože se mnohem rychleji a snadněji rozpustí v trávicím traktu na energii.Nezatěžuje tenké střevo se zpracováním.Je vhodná pro přípravu všech pokrmů, do kterých jde klasická mouka.Kokosové produkty, nejen mouka a mléko, se vyplatí zařadit do svého jídelníčku! Každá jedn ...
Proteínové guľky Wellness - Juraj Remiš
26. 02. 2015

Proteínové guľky Wellness - Juraj Remiš

26. 02. 2015               Potřebujeme:50g Wellnes protein (čoko - kokos)50g arašídového másla125g hrudkovitého tvarohumed / stévie50g ovesných vloček1ČL kakaa30g strouhaného čerstvého kokosu Postup:1. Směs spolu zamícháme, vytvarujeme do tvaru kuliček, posypeme kokosem.2. Necháme odstát 30 minut v lednici aby směs ztuhla.  Dobrou chuť :)
Proteinová roláda
30. 11. -1

Proteinová roláda

30. 11. -1 Stevia neobsahuje žádné kalorie a téměř žádné sacharidy a proto je vhodná pro každého - i pro diabetiky a lidi na speciální dietě.  Na přípravu potřebujeme:  4 vaječné bílky 1ČL prášku do pečiva 1 odměrka čokoládového KOMPAVA ProteinFit 80 3 lžičky kakaa 1/4ČL skořice, stevia   Nádivka: 125g nízkotučného tvarohu  1odměrka vanilkového KOMPAVA ProteinFit 80 Stevie Kompava ES-sweet vo ...
Proteinově malinový pudink
30. 11. -1

Proteinově malinový pudink

30. 11. -1 Někdy se hodí něco rychlé a snadné. Proto když dostanete chuť na něco sladkého, volba je jasná - pudink.   Potřebujeme: 1dávka Gainer Extra mass Pudink-vanilkový 200ml mléka 6PL malin 1pl medu 250g tvaroh   Postup: 1 / Obsah sáčku vysypeme do 200ml mléka a mixujeme maximálně 2 minuty. 2 / Puding zvětší svůj objem až na dvojnásobek původního objemu. Hotový pudink dáme vedle. 3 / V mi ...
Špenátovo proteinová pomazánka - zdravá výživa
30. 11. -1

Špenátovo proteinová pomazánka - zdravá výživa

30. 11. -1 Pravidelná konzumace špenátu se doporučuje všem, kteří si chtějí zachovat zrak.  Potřebujeme:100 g cottage sýr1 odměrku KOMPAVA Wellness Daily Protein - natural1 stroužek česneku100g špenátsůl 10g máslo Postup:1 / Na pánvi si rozehřejeme máslo a spaříme špenát.2 / Ve větší misce smícháme cottage sýr s proteinem, solí a česnekem.3 / Pak přidáme spařený špenát a promícháme. 4 / Podáváme s celozrn ...
Můj proteinový koláček
25. 04. 2016

Můj proteinový koláček

25. 04. 2016 Dobrý den, na plaveckých závodech v Banské Bystrici jsem si ve Vašem stánku na zkoušku koupila Wellness Daily Protein vanilkový. Samozřejmě, že jsem ho hned vyzkoušela a byla jsem příjemně překvapená - má jemnou chuť, není příliš sladký (sladidlo je stévie - přijala bych jí i méně, ale to je můj soukromý problém, že sladu málo nebo vůbec) a po konzumaci nezbývá po něm nepříjemná pachuť, jak jsem ...

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.