Náhrada botoxu: Přirozená a bezbolestná ! 17. 03. 2016

Setkali se se už s pojmem obličejová gymnastika? Věděli jste, že jde o účinnou metodu prevence tvorby vrásek? Je však také cestou k mladší a zářivější pokožce. Cvičení je totiž vhodné nejen jako prevence, ale i jako léčba svalů obličeje a krku. O této metodě, ale také o tom, jak se stát tváří produktu, jsme si povídali s Ivetou Štecovou, certifikovanou trenérkou obličejové gymnastiky.

 

  

 

Jak jste se dostali k tzv. obličejové gymnastice?
Úplnou náhodou. Žila jsem v USA. Byl rok 2005. Moje tvář ve věku 32 let vypadala unaveně, začali se ukazovat známky a důsledky prohýřených nocí a nadměrného opalování. Samozřejmě, zkoušela jsem krémy, séra, masky, neinvazivní ošetření a tak dále. Efekt byl méně než minimální. Bránila jsem se botulotoxinu a kyselině hyaluronové. Hledala jsem způsob přirozený a bezbolestný. V té době jsem náhodou potkala cvičitelku obličejové jógy. Zpočátku jsem pochybovala, ale po týdnu cvičení jsem uviděla první výsledky. A to mě přesvědčilo, že obličejová gymnastika má smysl a umí účinně pomáhat. Dnes se obličejové gymnastice věnuji již 11 let.

Co to vlastně obličejová gymnastika je?
Obličejová gymnastika je soubor cviků pro krásu, kterými procvičujeme svaly obličeje, a jejichž výsledkem je pevnější kontura brady, plnější rty a líčka. Eliminujeme ní vrásky, dosáhneme hezčí definici krku, pomáhá nám při odstranění dvojité brady a váčků pod očima, nosoústnu rýhu a zmírní její hloubky. Podstatou obličejové gymnastiky je pohyb svalů, tím dochází i ke zlepšení proudění lymfy v oblasti obličeje a krku. Základem jakéhokoliv cvičení obličejové gymnastiky je napínání a uvolňování svalu. Sval se chvíli odkrví a po uvolnění se do něj nahrne čerstvá okysličená krev se živinami. Opakované napínání a uvolňování svalů při cvičení obličejové gymnastiky podnítí v daném místě regenerační proces, čímž se sval zpevní, vrátí se mu pružnost a objem.

Proč je obličejová gymnastika důležitá a jak nám může pomoci?
Na tváři máme 60 svalů, pokud je nebudeme procvičovat, přijdeme o ně. Už v 25. roce života dochází k erozi svalů a pokožky na těle a obličeji. Je to proces pomalý, ale nezvratný. Dá se to přirovnat cvičení těla. Pokud cvičíte, tělo má jiný svalový tonus, který je úplně jiný než tělo které necvičí. Totéž se děje na tváři. Pravidelným cvičením se tvář prokrví, svaly se regenerují a vrací se jim pružnost. Zrychluje se proudění lymfy, pročistí se podkoží a pleť je čistší a zdravější.

Pro koho je určena?
Pro každého. Neexistuje ani horní a ani dolní věková hranice. Čím dříve se začne s cvičením, tím lépe. Cvičení obličejové gymnastiky je vhodnou volbou pro každého. Obličejová gymnastika je přirozenou a nejlevnější metodou předcházení tvorby vrásek. Pomáhá udržet mladou a zdravou pokožku co nejdéle a je vhodnou volbou pro ty, jejichž cílem je zpevnění kontur obličeje a krku, eliminace vrásek, dvojité brady a váčků pod očima.

Není to tedy jen záležitost žen?

Určitě ne. Obličejová gymnastika je účinná a důležitá nejen pro ženy, ale i pro muže. I oni podléhají "času" a jejich tvář není nijak chráněna před stárnutím.

Jaké výsledky můžeme dosáhnout obličejovou gymnastikou?
Správnou volbou cviků obličejové gymnastiky můžeme výrazně zpevnit kontury obličeje a krku, zvýraznit líčka a dodat jim ztrácející se objem, zvětšit rty, eliminovat vertikální vrásky kolem rty, rozšířit nebo zúžit obličej, zvýšit produkci kolagenu v pokožce a vyhladit vrásky, zpevnit víčka, zvednout zavěšené koutky úst, eliminovat nosoústnu rýhu, zlepšit proudění lymfy a pročistit podkoží. Naše pokožka na tváři bude zářivější a čistější.

Jak probíhá taková gymnastika?

Hodiny obličejové gymnastiky se dají realizovat individuálně, nebo formou skupinových kurzů. Přebírá se teorie, technika cvičení a nejčastější chyby při cvičení. Pak se přechází na praktickou část, kde se procvičují všechny svalové partie se zaměřením na problémové zóny. Hodiny obličejové gymnastiky jsou zábavné, hodně se nasmějem, ale vždyť úsměv je také cvik obličejové gymnastiky.

Kolik denně je třeba tomuto cvičení věnovat?
Krátké 10-minutové cvičení každý den přináší výraznější benefity, jako cvičení 1 hodinu jednou týdně. Cvičení v ranních hodinách pomáhá eliminovat špatné návyky pohybů obličejových svalů. Cvičení večer pomáhá regeneraci obličejových svalů, relaxuje svaly a mysl. Připraví vás na klidný spánek. Cvičit můžete během řízení, vaření nebo sledování TV. No není to skvělé?

Kromě obličejové gymnastiky jste se stala i tváří jednoho výživového doplňku, jak se vám to podařilo a co vás k tomu motivovalo?
O soutěži "Tvář AntiAnge" jsem se dozvěděla od mé známé. Zeptala se mě, proč se nepřihlásím. Jelikož se sama pohybuji v této oblasti již 20 let, věnuji se cvičení nejen obličeje, ale i těla, mám blog o kráse, kde radím ženám jako se o sebe starat a být přirozeně krásná a navíc studuji v Austrálii na Health Academy výživu a hubnutí. Po zvážení jsem se nakonec rozhodla zapojit se do soutěže.

Jaký je to pocit být tváří konkrétního produktu?
Zajímavé. Nikdy jsem si nemyslela, že i já mohu být tváří nějakého produktu. Dnes se z toho těším a jsem ráda, když mohu pomáhat dvakrát. Svými radami v oblasti obličejové gymnastiky a doporučeními na výborný nutriční produkt.

Máte i reálné zkušenosti s tímto produktem?
Ano, samozřejmě. Jelikož K2 Anti Age obsahuje prospěšné látky pro tělo a pleť, sama jsem ho vyzkoušela a v této době ho stále užívám. Můj první postřeh byl ten, že mám více energie, už jsem nepotřebovala odpolední kávu, v noci jsem naopak výborně spala a ráno se probudila zcela svěží. Vyživuje pleť zevnitř. Nejlepší je, že vůbec nemám chuť na sladké. Já sladké miluji, ale odkdy užívám tento produkt, chuťové buňky držím na uzdě.

Originální článek si můžete přečíst zde:

http://zena.atlas.sk/nahrada-botoxu-prirodzena-a-bezbolestna/zdravie/prirodna-medicina/864207.html

Aktuality

Newsletter

Jak získat novinky na email?

vaše benefity

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

odborní poradenství

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.