Jak zhubnout?

V sekci Hubnutí najdete všechny správný tipy a triky jak zhubnout zdravě a správně bez "JOJO" efektu. Základem správného hubnutí je samozřejmě zdravá a vyvážená strava doplněna o řádnou porci zeleniny (vláknina, vitaminy), ovoce a často opomíjený pitný režim, pravidelná sportovní aktivita a doplňky výživy, které Vám rychle pomohou k vysněné postavě.

Dlouhodobé udržení si krásné postavy není o dietách, denním tvrdém tréninku do úmoru, zázračných přístrojů, udržení si fit linie je vhodnou kombinací stravy, zdravého pohybu a podle potřeby i výživových doplňků. Touto kombinací nejen dosáhnete svého cíle, zlepší se Vám také pleť, pokožka, trávení, a budete nabitý energií. Hubnutí není otázkou času, dokdy budu toto muset trpět nebo kdy se můžu normálně najíst, je to o životním stylu :-).

Tipy na léto pro každou ženu !
15. 07. 2015

Tipy na léto pro každou ženu !

15. 07. 2015 Teplé léto, vyschlá pleť Kdo z vás je v létě z toho tepla vyčerpaný? Jak se říká sluníčko dobíjí baterky, ale pokud to propiskneme, naše tělo nám to dá pocítit. Velmi důležitý je dobrý pitný režim. Ale co pít? Bublinkové nápoje raději ne, jen co Vás bude po nich více žízní, čaje jsou v létě přežitkem a čistá voda vám už nyní teče i ušima. Náš TIP pro vás: hypotonický nápoj HypoFit je zároveň ene ...
Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci
26. 02. 2015

Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci

26. 02. 2015 Jste diabetik, celiatik, případne trpíte intoleranci na potraviny? V tabulce zjistíte, které naše produkty jsou pro vás vhodné (je pro Vás dostupná ke stažení v PDF souboru).
Studujeme hlad
15. 05. 2015

Studujeme hlad

15. 05. 2015 … co se za ním skrývá?… a PORAZME HO! Běžný člověk / který nemá zdravotní problémy /, by věděl zabránit nadváze, kdyby dokázal ovládat své chutě.Při pohledu na jídlo, které nám chutná, se nám již v nervovém centru spouštějí signály, které provokují chuťové pohárky… a na jídlo přijde CHUŤ. Vidíme ho, cítíme ho - chceme ho.Pokud se neumíme kontrolovat, později může vzniknout závislost - např. . Na ...
Sportem ke štíhlé linii
15. 05. 2015

Sportem ke štíhlé linii

15. 05. 2015 Veselá mysl udělá hodně. Hledejte v životě pozitivní stránky. Někdy je to těžké, ale dá se to! Pokud myslíme pozitivně dobro si přitáhnete. Negativní události se snažte brát s nadhledem a s humorem. Říká se, co vás nezabije, to vás posílí, nebo když nejde o život, tak nejde o nic. Více než třetina Čechů a téměř polovina Slováků s nejnižším vzděláním si nehlídá svoji hmotnost. Naopak drtivá větš ...
Chcete být zdravější, krásnější a inteligentnější?
26. 02. 2015

Chcete být zdravější, krásnější a inteligentnější?

26. 02. 2015 Hladujte...  Pod pojmem hladovka, některým lidem "běhá  husí kůži po zádech" - ano, někteří lidé pociťují při této představě až panický strach - no přejídání se nebojí!… Přejídání se bohužel stává běžnou, zcela samozřejmou záležitostí. Ze zdravotního hlediska je to však úplně naopak. To, co si oko neodepře, chuť potěší, ne vždy musí tělu "padnout na užitek". Pokud zkombinujeme několik různý ...
Chystáte se na běžecký maratón nebo na kolo?
26. 02. 2015

Chystáte se na běžecký maratón nebo na kolo?

26. 02. 2015 Jakkoliv je sportovec před soutěží motivovaný a dobře připravený, hranice mezi vítězstvím a prohrou bývá mnohdy velmi tenká. Strava a kromě ní i vhodný výživový doplněk dokáže ve velké míře ovlivnit výkon sportovce. Výživové požadavky jednotlivých sportovců se mění v závislosti na náročnosti, délky a intenzity tréninků či soutěží, a také na typu sportovní aktivity. Proto pokud chcete efektivně dop ...
Vánoční svátky - pohroma pro hubnutí
26. 02. 2015

Vánoční svátky - pohroma pro hubnutí

26. 02. 2015 Postavili jste se v novém roce na váhu a ručička se drasticky pohnula směrem vzhůru? Dali jste si předsevzetí, že se zbavíte nadbytečných vánočních kil? Každý z nás si proto určitě řekl - a už dost, stačilo, je čas shazovat vánoční kila! Pod slovem dieta si mnozí mylně představujeme hladovění. Avšak tím, že jíst přestaneme, nic nevyřešíme. O pár dní to i tak vzdáme a sníme všechno, co se nám dos ...
Jak zpevnit tělo do léta?
26. 02. 2015

Jak zpevnit tělo do léta?

26. 02. 2015 Po dlouhé zimě, která neměla konce, konečně vyšly první paprsky slunce. Náš organismus, který byl zatížen nejen těžkým jídlem, stresem, toxiny, ale i úbytkem vitamínů reaguje nyní velmi citlivě. Bolesti hlavy, nafouklé břicho, alergie, zácpa i průjem jsou varovné signály, kterými tělo poukazuje, že mu něco chybí. Na trhu se objevuje nekonečně mnoho zaručených a účinných produktů na detox i redukc ...
L-karnitín a jeho význam
26. 02. 2015

L-karnitín a jeho význam

26. 02. 2015 L-karnitin je přírodní látka (živina), jejíž hlavní význam spočívá v transportu mastných kyselin (tuků) do míst, kde se mohou účinně spalovat (mitochondrie). Mitochondrie jsou energetická centra buňky, ve kterých vzniká energie pro svalovou práci (kontrakci). Čím větší množství tuků se dostává do mitochondrie, tím větší množství energie se v ní vyprodukuje. A právě karnitin podporuje transport tu ...
Citrus aurantium -  účinný spalovač tuků
26. 02. 2015

Citrus aurantium - účinný spalovač tuků

26. 02. 2015 Citrus aurantium je ovoce známé z tradiční čínské medicíny pod názvem Zhi shi a a má pozitivní účinek na redukci podkožního tuku. Obsahuje více účinných látek, jako jsou synefrin, n - methyltyramin, tyramin, hordemin a octopamin. Nejznámější látkou citrusu je synefrin = synephrine. Synefrin známý také pod názvem symphatol nebo oxedrin. Je to látka alkaloidní povahy. Chemicky je velmi podobný ...
White Willow Bark - Kůra bílé vrby
26. 02. 2015

White Willow Bark - Kůra bílé vrby

26. 02. 2015   Odvary z listů a kůry vrby bílé se v lidovém léčitelství používaly odedávna jako účinný prostředek na snižování teploty a tlumení bolesti a zánětlivých procesů. Aktivní látky, které se odborně nazývají salicyláty, se v přírodě nacházejí v mnoha druzích rostlin, přičemž zvlášť bohaté na tyto látky jsou právě vrby. Moderní syntetický ekvivalent těchto sloučenin se odborně nazývá kyselina acetyl ...
Jak zhubnout z boků, stehen a z břicha? Stravou a cvičením!
26. 02. 2015

Jak zhubnout z boků, stehen a z břicha? Stravou a cvičením!

26. 02. 2015 Každý z nás máme zkušenosti s tím, že jakkoli se snažíme nejíst, nebo omezit jídlo, i tak ne a ne zhubnout podle našich představ… Abychom si nenarušili metabolismus nesprávným nejedením, je třeba si uvědomit, co náš organismus potřebuje a co ne. V případě, že se nám nedaří zhubnout omezením přísunu potravin, potřebujeme biolátky, které rozproudí v našem těle přirozené spalování tuků. Navíc, je do ...
Hlad, nepřítel č. 2 při hubnutí
26. 02. 2015

Hlad, nepřítel č. 2 při hubnutí

26. 02. 2015 Běžný člověk (který nemá zdravotní problémy), by věděl zabránit nadváze, kdyby dokázal ovládat své chutě. Při pohledu na jídlo, které nám chutná, se nám už v nervovém centru spouštějí signály, které provokují chuťové pohárky… a na jídlo přijde CHUŤ. Vidíme ho, cítíme ho - chceme ho. Pokud se neumíme kontrolovat, později může vzniknout závislost - např. na cukru / sladkostech… Pokud nedokážeme ov ...
Aminokyselina L-karnitín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-karnitín

26. 02. 2015 Je látka tělu vlastní syntetizovaná v játrech a ledvinách. Jeho hlavní funkcí je protlačovat mastné kyseliny do mitochondrií (energetických center buněk), kde se oxidují (štěpí na oxid uhličitý a vodu). Přitom se uvolňuje energie a spalují se tuky. Výsledkem je snížení podkožního tuku i celkové hmotnosti. Příznivě podporuje činnost srdce, zvyšuje produkci ATP, preventivně ovlivňuje svalová zraně ...
Důvody vzniku celulitidy
26. 02. 2015

Důvody vzniku celulitidy

26. 02. 2015 Proč vzniká "pomerančová kůže"? Za její vznik je zodpovědné zhoršené prokrvení a zpomalená činnost lymfatického systému. Z toho důvodu se voda, tuk a odpadní látky začínají, usazují v mezerách mezi vlákny vaziva. V postižených místech se tukové buňky spojují do hrubých hroznovitých třásni, stlačují cévy a tlačí i na horní vrstvy kůže.  Zhoršené prokrvení brání na jedné straně zásobování buněk dů ...
Nezdravé hubnutí pomocí návykových látek
26. 02. 2015

Nezdravé hubnutí pomocí návykových látek

26. 02. 2015 V současném období pod vlivem trendu štíhlosti prosazovaného médii se zvyšuje počet pacientů s diagnózou anorexie nervosa nebo Atletico. Anorexie se již nestává výsadou žen vyhublých na kost, ale prudce stoupá počet postižených mužů (cca 10% mužů postižených poruchami přijímání potravy). V případě anorexie Atletico se k poruchám stravování přidává ještě užívání látek podporujících spalování ...
15. 05. 2015

Zbavte se nadbytečných faldíků a pneumatiky vyměňte za kostičky

15. 05. 2015 Ideální ženská postava by měla být ve tvaru přesýpacích hodin, aby dokonale vystihovala ženskost. Nejdůležitější partie je jednoznačně břicho. Cvičit můžete klidně i v pohodlí domova, a to na měkké podložce. Hezké, štíhlé břicho je důležité také pro muže i ženu. Nic není nemožné i ten na oko nejhorší případ může velmi překvapit! Základem úspěchu v dosažení super břicha je strava (60 %) trénink ...
Vzorový jídelníček pro zdravý životní styl
26. 02. 2015

Vzorový jídelníček pro zdravý životní styl

26. 02. 2015 Inspirujte se vhodnými jídly, abyste zůstali fit :) Klikněte na tabulku pro zvětšení  
Jednoduché rady jak na pěknou postavu
26. 02. 2015

Jednoduché rady jak na pěknou postavu

26. 02. 2015 Součástí každého účinného a zdravého hubnutí je i správné nastavení jídelníčku. Níže Vám přesně popisujeme tipy a triky jak tuto náročnou roli zvládnout. Vzhůru do boje s tuky!   SNÍDANĚ - začínající jídlo dne. V jídelníčku bývá převážně sacharidového charakteru. Z naší rady vřele doporučujeme nízkokalorickou a vysokonutriční chutnou náhradu stravy BodyFit nebo Extra Mass ve formě lahodného pud ...
Proč diety nefungují?
26. 02. 2015

Proč diety nefungují?

26. 02. 2015 Člověk neustále slyší o různých zaručených dietách, které slibují zázračné výsledky. Každý jistě slyšelo dělené, bodové, ovocné dietě nebo o dietě podle krevních skupin či jiné redukční dietě. Dietou jako takovou se Vám sice mohou podařit nějaké kila zhubnout, ale bohužel téměř nikdy se je nepodaří stabilizovat a těžko ztracené kila se vrátí zpět v podobě jo- jo efektu. Spalování kalorií závisí ...
Spalovač tuků L-karnitin, co to je? Pomáhá to?
26. 02. 2015

Spalovač tuků L-karnitin, co to je? Pomáhá to?

26. 02. 2015 L- karnitin je životně důležitá přirozená živina, která hraje zásadní roli v energetickém metabolismu v těle. L- karnitin byl známý jako vitamín BT. Přenáší mastné kyseliny do mitochondrií, energetických zdrojů v buňkách, které mastné kyseliny přeměňují na energii. Bez L- karnitinu se mastné kyseliny do mitochondrií nedostanou. Je velmi důležitý při dodávání energie do mnoha tělesných orgánů, jak ...

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.