Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem každé svalové buňky, nakolik se nacházejí v bílkovinách je lze přijímat stravou. Jejich jedinečnými vlastnostmi jsou efektivní regenerace svalových buněk a díky hydrolyzovaný procesu výroby jsou přetrávené a nezatěžují tak trávicí systém. Jejich suplementace je vhodná jednak v objemové fázi i ve fázi rýsování, případně hubnutí. Jejich užívání je nejlépe před a po tréninku, mezi jídly a ráno na lačno, avšak závisí to i individuálně podle toho jaký typ tréninku a jaký cíl máte před sebou.

V objemové fázi mají pro tělo velký význam, nakolik jsou vysokým zdrojem stavebních jednotek na tvorbu svalové buňky. Po náročném tréninku jsou vhodným regeneračním doplňkem proti poškození a devastaci svalů. Bez aminokyselin byste museli přijmout kilogramy potravy bohaté na bílkoviny, jednodušší je však sáhnout po aminokyselinách, které Vám poskytnou přesnou denní dávku.

V rýsovací fázi jsou klíčovým faktorem, jelikož při rýsování musíme omezit příjem cukrů a tuků, které se přirozeně nacházejí také v proteinových doplňcích. Nicméně úplným vynecháním proteinových doplňků bychom ztratili nejen tuk ale i těžce nabyté svaly, proto je klíčové užívání čistých aminokyselin, jednak pro jejich nutriční hodnotu a nulový obsah jiných látek.

Jaké zkušenosti má s BCAA Erik Halaška?
06. 06. 2016

Jaké zkušenosti má s BCAA Erik Halaška?

06. 06. 2016 K4 Power BCAA jsou pro mě vynikajícím doplňkem při náročných fyzických trénincích. Využívám je nejen při cvičení v posilovně ale i při běžných fyzických činnostech. Směs látek, které se nacházejí v instantních BCAA mi dokážou zajistit kvalitní regeneraci a ochranu svalové hmoty. Díky tomu, že neobsahují žádný tuk a cukry jsou skvělým pomocníkem při shazování tuku protože v tomto období se zaznamen ...
Rozdíl ve výdrži a regeneraci byl mimořádný - K4 Power BCAA
17. 05. 2016

Rozdíl ve výdrži a regeneraci byl mimořádný - K4 Power BCAA

17. 05. 2016 Jako majitel outdoorové firmy, lezec a kajakář se aktivnímu pohybu a sportu se věnuji už mnoho let, ale až před 3 lety jsem začal intenzivně běhat.           Po prvních dlouhých bězích rozestavných jsem byl rád, že žiji, bolelo mě celé tělo. Teprve loni, když jsem se rozhodl na štafetový běh Od Tater k Dunaji jsem se dostal k doplňkům výživy od firmy Kompava. Tehdy nám firma zajistila k ...
Komu jsou určeny instantní BCAA?
09. 10. 2015

Komu jsou určeny instantní BCAA?

09. 10. 2015 Nejčastěji prodávaný esenciálními aminokyselinami jsou BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) v poměru 2: 1: 1 (BCAA dávkování v 1 dávce), jsou ideální kombinací rozvětvených aminokyselin pro ochranu svalstva před odbouráváním svalových bílkovin - katabolismem a podporují syntézu ostatních aminokyselin nezbytných pro nárůst svalových buněk - anabolismus. Esenciální aminokyseliny nezatěžují trávicí systé ...
K4 Power BCAA je unikát, který na našem trhu chyběl / Veronika Otrubová
18. 09. 2015

K4 Power BCAA je unikát, který na našem trhu chyběl / Veronika Otrubová

18. 09. 2015 Unikát, který na našem trhu chyběl! Všichni víme, že kvalitní regenerace je důležitá stejně jako trénink a právě proto nemůžeme podceňovat doplňky, které nám k lepší regeneraci přispějí ale zároveň i ochrání svaly proti destrukci. Každý sportovec ať už vrcholový, amatérský nebo příležitostný se již setkal s pojmem BCAA. Jsou to nejrozšířenější esenciální aminokyseliny které přispívají k výživě a ...
Jak správně dávkovat BCAA?
04. 08. 2015

Jak správně dávkovat BCAA?

04. 08. 2015 Esenciální aminokyseliny známé i pod zkratkou BCAA, jsou jedním z nejpoužívanějších doplňků výživy. Jde o kombinaci leucinu, isoleucinu a valinu v poměrech nejčastěji 2:1:1 nebo 4:1:1. Nejčastější otázkou, kterou dostáváme denně od našich zákazníků, je jak správně dávkovat BCAA? Odpověď naleznete níže v článku, který je zaměřen na užívání aminokyselin obecně pro každého sportovce.   Tréninkový ...
15. 07. 2015

Pokud děláte vytrvalostní sport, sacharidů se bát nemusíte

15. 07. 2015 Ať už běháte maratony, jízdě na kole nebo se věnujete profesionální jiným vytrvalostním sportům, tělo potřebuje dostatek energie. Věděli jste, že? Pokud během výkonu pociťujete svalovou únavu a potřebujete "natankovat", hlavním zdrojem energie jsou v první řadě sacharidy - cukry? Jednoduché cukry (monosacharidy) jsou dostatečně malé na to, aby se snadno vstřebaly přes tělové membrány a pronikly ...
Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci
26. 02. 2015

Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci

26. 02. 2015 Jste diabetik, celiatik, případne trpíte intoleranci na potraviny? V tabulce zjistíte, které naše produkty jsou pro vás vhodné (je pro Vás dostupná ke stažení v PDF souboru).
Naringín - Zlepšuje cévní systém a metabolismus tuků
26. 02. 2015

Naringín - Zlepšuje cévní systém a metabolismus tuků

26. 02. 2015 Tento flavonoid zvyšuje sekreci pankreatické šťávy a trávicích šťáv tenkého střeva a prostřednictvím bloudivého nervu (Vágus) zvyšuje i produkci žaludečních šťáv.        Účinky aminokyseliny naringin: blokuje látky, které jsou zdrojem rakovinných buněk, vychytává volné radikály = chemoterapeutický význam zvyšuje metabolismus tuků snižuje negativní efekt příjmu alkoholu působí jako antiox ...
Aminokyselina L-tyrozín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-tyrozín

26. 02. 2015 L-tyrosin hraje významnou roli jako stimulátor. Podporuje termogenezi (processpalování kalorií), která napomáhá spalovat tuk. Zvyšuje schopnost těla spálit nadbytečné kalorie. Obsahuje přírodní polyfenoly, které působí antioxidačně. Účinky: potlačuje únavu a stres z přetrénování ovlivňuje tvorbu thyroxinu (hormon), který ovlivňuje metabolismus a tím následně ovlivňuje snížení hmotnosti  potl ...
Důležitá aminokyselina L-lysin
26. 02. 2015

Důležitá aminokyselina L-lysin

26. 02. 2015 Esenciální aminokyselina L-lysin je nutná k syntéze některých životně důležitých bílkovin. Je důležitá pro růst, regeneraci a uzdravování tkání a pro tvorbu hormonů, enzymů a protilátek. Proto je potřebná v pooperační a poúrazové rehabilitaci. U dětí je důležitý pro růst a vývoj kostí. U dospělých se účastní zabudování vápníku a udržení rovnováhy dusíku v těle. Důležité je její působení AK (am ...
Pozitivní účinky Taurinu
26. 02. 2015

Pozitivní účinky Taurinu

26. 02. 2015 V dnešním článku si blíže představíme pozitivní účinky taurinu na lidský organismus. Taurin patří mezi neesenciální aminokyseliny a jeho název je odvozen od latinského slova Taurus, což v překladu znamená býk (byl objeven ve žluči býků).Přinášíme vám 5 důvodů, při kterých může být používání taurinu užitečné.1. Taurin pomáhá eliminovat stresKaždodenní stres patří mezi největší nepřátele zdraví. Osl ...
Aminokyselina L-ornitín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-ornitín

26. 02. 2015 L-ornitin je doplňková aminokyselina, ale pro organismus hraje významnou roli. Tělo ho využívá jako prekurzor (výchozí látka, ze které chemickou přeměnou vzniká výsledný produkt) pro aminokyseliny prolin, citrulin a kyselinu glutamovou. Enzymatickým štěpením se mění na L-arginin, čímž zvyšuje transport a uchovávání dusíku ve svalech. Následně stimuluje produkci růstového hormonu a kreatin fosfátu ...
Aminokyselina na spánek L-tryptofán
26. 02. 2015

Aminokyselina na spánek L-tryptofán

26. 02. 2015 Je to esenciální aminokyselina, která má schopnost přepravit krevní cukr (glukózu) přes přirozené bariéry mozku do nervových buněk. Za přítomnosti vitamínu B6 se přeměňuje na serotonin, kterému se říká i hormon štěstí. Serotonin se v noci přeměňuje na melatonin. L- tryptofan se kromě přeměny na serotonin může přeměňovat v těle i na vitamin B3. Pokud má tělo dostatečný přísun vitamínu B3 tento proc ...
Aminokyselina L-cysteín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-cysteín

26. 02. 2015 L-cystein je antioxidační aminokyselina, která obsahuje síru. L-cystein je neesenciální aminokyselina, tělo si ji dokáže tvořit samo. Tato aminokyselina je tvořena z L-methioninu, k čemuž je však nutná přítomnost vitaminu B6.   Vyskytuje se ve množství bílkovin a několika trávicích enzymech. Je součástí keratinu, hlavní stavební látky nehtů, vlasů a kůže. • zlepšuje stav vlasů a nehtů • po ...
Aminokyselina L-metionín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-metionín

26. 02. 2015 "L- citrulin - malát" je spojení aminokyseliny "L- citrulinu" a malátu (produkt intermediálního metabolismu). L-methionin patří mezi esenciální (nezbytné) sirné aminokyseliny, které si tělo neumí samo produkovat. Je proto potřeba dodávat ho tělu potravou. Lze ji označit za stavební blok výživných látek pro normální vlasy a nehty. Má detoxikační a antioxidační účinky. Je součástí mnoho bílkovin v ...
L-tryptofán
26. 02. 2015

L-tryptofán

26. 02. 2015 Je to esenciální aminokyselina, která má schopnost přepravit krevní cukr (glukózu) přes přirozené bariéry mozku do nervových buněk. Jak to funguje? Za přítomnosti vitamínu B6 se přeměňuje na serotonin, kterému se říká i hormon štěstí. Serotonin se v noci přeměňuje na melatonin. L-tryptofan se kromě přeměny na serotonin může přeměňovat v těle i na vitamin B3 . Pokud má tělo dostatečný přísun vi ...
NO oxid dusnatý a cévy
26. 02. 2015

NO oxid dusnatý a cévy

26. 02. 2015 Naringin je jedním z nejznámějších citrusových flavonoidů, který je obsažen především v grapefruitovém džusu a je příčinou hořké chuti. Velmi důležitou vlastností naringinu je schopnost zlepšovat elasticitu a propustnost cévního systému, což má význam v prevenci kardiovaskulárních chorob. NO je nejdůležitější cévní modulátor. Je produkován buňkami obklopujícími stěny cév - endotelových buněk. Mol ...
Glutamín a jeho účinek
26. 02. 2015

Glutamín a jeho účinek

26. 02. 2015 Glutamin je jednou z nejpočetněji se vyskytujících aminokyselin v těle. Tvořen je z neesenciální aminokyseliny /kyseliny glutamové/ v různých orgánech /střeva, svalstvo,…/. Je zdrojem dusíku pro celou řadu biosyntetických reakcí. Patří mezi skupinu preventivních a regenerujících suplementů se silným antikataboloickým účinkem. Působení a účinek: Hraje důležitou roli při detoxikaci organismu, je p ...
Oxid dusnatý - NO effect
26. 02. 2015

Oxid dusnatý - NO effect

26. 02. 2015 Plyn, který má v organismu široké působení, ovlivňuje významné reakce buněk a má mnohé fyziologické účinky. V organismu se tvoří z L- argininu a kyslíku za přítomnosti řady enzymů, zvaných NO syntézy. Účinky NO: způsobuje relaxaci hladké svaloviny cév, čímž následně dochází k jejich rozšíření a zlepšuje se tak zásobování každé buňky kyslíkem zlepšuje se i průtok krve svalovou hmotou, tran ...
26. 02. 2015

Glycín

26. 02. 2015 Je nezbytná na stavbu DNA, RNA jako i dalších AK, např. serinu. Aminokyselina potřebná pro tvorbu žlučových kyselin a hemoglobinu. Napomáhá organismu absorbovat vápník. Chrání před překyselením žaludku, je potřebná pro růst, hojení a zdravou prostatu. Zvyšuje energii a odolnost organismu. Podporuje tvorbu kreatinu v organismu a tím pomáhá organismu oddalování katabolismus svalových buněk. ...
26. 02. 2015

Arginín

26. 02. 2015 Semi-esenciální aminokyselina s výrazným účinkem na imunitní systém (stimuluje tvorbu lymfocytů), odstraňování amoniaku, regeneraci poškozených tkání, vylučování dusíku z organismu. Podporuje tvorbu inzulínu a růstového hormonu. Jeho dostatek podporuje sexuální dospívání a plodnost mužů. Je nutný pro tvorbu kolagenu, chrání před poruchami pojivových tkání, zajišťuje tvorbu NO (oxid dusnatý) a kr ...
26. 02. 2015

Hydroxyprolín

26. 02. 2015 Podobně jako prolin je nezbytný pro tvorbu pojivových tkání a funkce kardiovaskulárního a lymfatického systému. Každá z aminokyselin plní jinou funkci při tvorbě pojivových tkání, mezi nimiž je nejdůležitější kolagen. Jeho redukce má za následek oslabení organismu a urychlení stárnutí.
26. 02. 2015

Prolín

26. 02. 2015 Aminokyselina s velkým významem pro člověka hlavně při posilování imunitního systému. Je součástí pojivových tkání, které úzce souvisejí s imunitním systémem. Chronické záněty oslabují imunitní systém, jehož základní zložky- makrofágy, požírající cizí antigeny. I tyto patří složením mezi pojivovou složky. Prolin je z chemického hlediska unikátní aminokyselina. Jako jediná výjimka mezi aminokysel ...
Správná dusíková bilance. Co to ​​je?
26. 02. 2015

Správná dusíková bilance. Co to ​​je?

26. 02. 2015 Všechny proteiny obsahují dusík - stavební jednotku aminokyselin. Jelikož se během tréninku vylučuje ve větším množství, sportovci ho potřebují více. Pro udržení správné POZITIVNÍ rovnováhy dusíku, která umožňuje svalový růst, jsou potřebné aminokyseliny, resp. bílkoviny, které zabezpečí dostatečný přísun dusíku. NEGATIVNÍ rovnováha dusíku nastává, pokud se více dusíku během tréninku vyloučí, ne ...
Aminokyseliny L-citrulín-malát
26. 02. 2015

Aminokyseliny L-citrulín-malát

26. 02. 2015 L- citrulin patří mezi důležitý zásobní zdroj buněčného L- argininu a rychlý zdroj oxidu dusnatého. Přirozeně zvyšuje hladinu argininu a ornitinu a tedy i syntézu NO. Díky tomu velmi rychle prokrví sval, zvýší úroveň síly a zlepší vytrvalost. Prodlužuje účinnost argininu o 1 až 24 hodin. Ve svalu představuje zdroj energie, čímž prodlužuje dobu jeho zatížení (počet opakování), následně zvyšuje tvo ...
Aminokyselina L-arginín
26. 02. 2015

Aminokyselina L-arginín

26. 02. 2015 V dětském období patří mezi esenciální aminokyseliny, později si ji organismus dokáže syntetizovat. Pro její obrovský význam je však považována za esenciální i v dospělém věku. V organismu se metabolizuje přes aminokyseliny L- ornitin na L- citrulin , které se dostávají do krve a mění se na L- arginin, přičemž vzniká oxid dusnatý - NO. Je důležitou součástí biochemických procesů souvisejícíc ...
Kompava Argino drink a jeho účinky na cévní systém
26. 02. 2015

Kompava Argino drink a jeho účinky na cévní systém

26. 02. 2015 Směs aminokyselin KOMPAVA Argin drink s vysokou nutriční hodnotou určený pro zvýšení fyzického výkonu, nárůstu síly, nárůstu objemu svalstva a prodloužení výkonu. Svým jedinečným složením podporuje dokonalou výživu a regeneraci svalů. představuje směs nejdůležitějších aminokyselin: L-arginin AKG, L-ornitin, L-citrulin-malát, L-glutamin, L-lysin a vitamínů skupiny B, které zabezpečují zvýšení fyzic ...
Esenciální aminokyseliny BCAA (leucín, izoleucín, valín)
26. 02. 2015

Esenciální aminokyseliny BCAA (leucín, izoleucín, valín)

26. 02. 2015 Zkratka BCAA (Branched -chain amino acid) znamená v překladu aminokyselina s rozvětveným řetězcem. Jde o skupinu tří (leucin, izoleucin a valin) z osmi esenciálních aminokyselin, které jsou potřebné pro vytvoření proteinu. Hrají důležitou roli při syntéze bílkovin. Důvod, proč jsou označovány, jako rozvětvený řetězec je fakt, že jejich struktura má "větve" přes hlavní kmenové molekuly. Kombinace ...
Co jsou to aminokyseliny?
26. 02. 2015

Co jsou to aminokyseliny?

26. 02. 2015 Základní stavební jednotkou každé svalové buňky jsou aminokyseliny, příznivě pomáhají budování kvalitní svalové hmoty. Základními funkcemi aminokyselin v těle jsou: - ochrana svalových vláken před poškozením a tvorba buněk svalové hmoty - katalytická funkce - transportní - obranná - regulační - ochrana svalové hmoty před poškozením v průběhu redukční nadváhy - pohybová Význam pravidel ...

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.