Ztráty energie jsem doplňoval energetickými gely K-4 Power 09. 09. 2015

V Colorade celá príprava vyšla nad očakávanie. Rýchlo som prekonal problémy spojené s časovým posunom 8 hodín a tiež som si ako tak zvykol aj na vysoké teploty okolo 36 - 38 stupňov a veľmi nízku relatívnu vlhkosť. Dobre som zvládol aj aklimatizáciu na veľkú nadmorskú výšku. Bol som niekoľko krát vo výške nad 3 800 m a raz dokonca na Longs Peaku, ktorý má výšku 4 346 m. Keďže som z máp a prevýšení mal naštudovanú aj trať, zdalo sa, že už mi nič nestojí v ceste úspešne 100 mílovú trať absolvovať.

V deň štartu 22. 8. 2015 som vstával o druhej ráno. Zjedol som sladké cestoviny a čaj, o tretej sme cestovali cca pol hodinu autom do Leadville na miesto štartu. Ten bol po odspievaní americkej hymny o štvrtej ráno po výstrele z pušky. Mal som vypracovanú tabuľku s časmi na jednotlivých kontrolách a až do kontroly na 62. km v Twin Lakes som ich dodržal. Nasledoval najťažší úsek preteku. Brodenie 200 m ľadovou riekou, výstup na Hope Pass vo výške 3 840 m a zbeh do Winfieldu na otočku na 80. kilometri. Pri zbehu nastal najväčší problém, s ktorým som nepočítal a o ktorom ma nikto pred pretekom neinformoval. Na veľmi úzkom, prudkom, kamenitom aj prašnom chodníku sa stretali bežci so svojimi pomocnými bežcami z otočky s bežcami mieriacimi dolu a nebolo stanovené, kto sa má komu vyhýbať. Neustále kolízie má stáli veľa síl a čo bolo horšie, aj takmer 3/4 hodinu z predpokladaného času. Vo Winfielde som mal iba skrátenú prestávku s obmedzeným občerstvením a musel som cestou naspäť na Hope Pass použiť maximum zostávajúcej energie. Z Hope Passu som zbiehal už v tme s čelovou lampou a tiež v maximálnej rýchlosti. Nasledovalo brodenie v ľadovej rieke a 2,5 km dobeh do časovej kontroly. Posledné stovky metrov som šprintoval, aby som stihol časovú kontrolu o 52 sekúnd. Zdalo sa, že mám vyhraté. Podchladený a bez energie som sa však začal nekontrolovane triasť a drkotať zubami. Rýchlo som zhodil mokré oblečenie a tenisky, ale ani zahrievanie v spacáku nepomáhalo. Nebol som v tom momente schopný ani vypiť horúci čaj, nieto zjesť niečo energeticky výdatné. Potreboval som čas. Ten mi však nedali. Po 15. minútach, počas ktorých som vraj mal opustiť kontrolnú stanicu, mi odobrali čipy na štartovnom čísle a pretek bol pre mňa predčasne ukončený...

Bol som nesmierne sklamaný, lebo do cieľa mi zostávalo "iba" 60 kilometrov. Tie som od štartu prebehol za 9 hodín, teraz bolo do cieľa ešte 12 hodín a dali by sa zvládnuť aj rýchlou chôdzou. Po doplnení energie som bol schopný ďalej bežať, ale už som bol vyradený. Z približne 650 štartujúcich pretek dokončilo v časovom limite 312 pretekárov. Z tých, ktorí nedokončili, prevažná väčšina nedošla ani do Winfieldu na 80. kilometer! Traduje sa, že pri prvom štarte na podujatí dokončí málokto. Škoda. Pred pretekom som sa cítil na cieľ, neznalosť pomerov a zlá organizácia na trati mi udelili stop!

Extrémne množstvo tekutín spotrebované hlavne vydychovaním v pásme nad 3 000 m som dopĺňal jedine zarobeným Energofitom a čistou vodou, straty energie ešte horalkami a množstvom energetických gélov K-4 Power značky Kompava. Okrem toho som na občerstvovacích staniciach jedol iba ovocie (banány, červený melón). Musím však priznať, že také množstvo energie, ktoré som spotreboval pri doháňaní strát výstupom na Hope Pass vo výške 3 840 m, zbeh z neho a pri brodení ľadovou riekou by nedokázal žiadny zázračný komponent na svete. Odborník na túto tému mi prezradil, že v pásme tepovej frekvencie nad ANP (anairóbny bod) je spotreba energie až 8x vyššia, ako v pásme normálnej záťaže. Zvyčajne zásoby glykogénu v tomto pásme vystačia na 35 – 45 minút. Ja som v tomto pásme bežal asi 4 hodiny! Energetické gély K-4 Power ma hravo udržiavali nad hladinou prvých 80 kilometrov a na všetkých predchádzajúcich pretekoch. Ukazoval som ich aj mnohým americkým bežcom a boli nimi nadšení. Nielen zložením, ale aj praktickým obalom a vynikajúcou príjemnou a nevtieravou chuťou. Radi by ich mali aj pre seba, ale...

Chcem sa touto cestou ešte raz poďakovať Kompave aj pani Komorechovej za pomoc.

Štefan Karak

Diskuse

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.