Rozhovor s Koloman Tóthem - mistrem světa v naturální kulturistice 26. 02. 2015

1. Kto Vás priviedol k tomu športu a ako dlho sa mu už venujete?

Nikto konkrétny ma nepriviedol. Od malička som sa venoval všetkým druhom športu, ktoré mi boli dostupné. Reprezentoval som aj školu v rôznych športoch. Nikdy som nepil alkohol, nefajčil len som naplno športoval. Aktívne som sa venoval futbalu od malička až do 47 rokov. Keď som prestal hrať futbal hľadal som niečo vhodné, a tak som sa zapojil do súťaže za 3 mesiace Do formy s Muscle&Fitness. Prihlásil som sa kvôli úprave svojej postavy a v presvedčení, že by som mohol dokázať viac ako niektorí súťažiaci, ktorí tam vyhrávali. Zúčastnil som sa 4 krát a vždy ma niekto predbehol.

2. Kedy ste zistil, že sa chcete tomuto športu venovať súťažne?

Počas súťaží v Muscle&Fitness ma oslovil tréner z Kolárova, bolo to v roku 2003, aby som skúsil cvičiť súťažne, a tak som skúsil v Martine v roku 2003, kde som skončil na 5. mieste. Od vtedy sa tomuto športu venujem súťažne.

3. Čo cítite keď stojíte na pódiu a potom na stupni víťazov?

Keď vychádzam na pódium stále mám pocit, že nevyhrám, pretože súperi sa mi vždy zdajú byť lepší. Keď vyhrám, tak až na fotkách, ktoré dostanem, viem zhodnotiť svoju pripravenosť a až potom uznám, že som vyhral právom. Samozrejme čím som starší tým sa viac teším z víťazstva. Som v kategórii nad 50 rokov, ale mám už 55 rokov, a tak prichádzajú neustále mladší pretekári. Preto som veľmi rád, že sa im dokážem vyrovnať a viem aj nad nimi vyhrať.

4. Mávate niekedy pred pretekmi strach (trému)?

Samozrejme, trému som vždy mal, aj mám. Ako som už spomínal, vždy pred súťažou vidím nových pretekárov, ale i svojich dlhodobejších súperov a vždy mám pocit, že nemôžem medzi nimi uspieť, tak sa mi tréma zvyšuje. Taktiež keď už vychádzam na pódium ako Majster Svata, snažím byť čo najlepšie pripravený a musím svojím príchodom na pódium reprezentovať svoj titul. To ma viaže k veľkej zodpovednosti.

5. Máte počas sezóny čas na seba, rodinu, oddych?

Na toto by vedela odpovedať moja manželka! Určite hlavne v tých prípravných fázach mám menej času, ale snažím sa to vynahradiť po skončení súťaže. Keď mám prípravnú fázu, chodím do posilňovne vtedy keď rodina sa venuje svojim záujmom a ja im až tak nechýbam.

6. Na aké fázy sa delí Váš rok? (prípravná …). Vedeli by ste nám povedať, aké výrobky sú dôležité pre organizmus v jednotlivých fázach?

V prípravnej fáze – užívam Amino 2500, ProteinFit 70, ArgiNO drink V rysovacej fáze – užívam Amino BCAA, ProteinFit 80 a taktiež ArgiNO drink

8. Aké iné doplnky výživy používate prípadne aj v netréningových dňoch?

Nepretržite beriem výrobok Omega-3, Lecitín a odkedy poznám ArgiNO drink, tak aj ten na zvýšenie aktivity, doplnenie sily a oddialenie únavy. Taktiež Bioenzyme complex, ktorý mi v prípravných fázach, pri väčšom množstve bielkovín, pomáha ich lepšie stráviť a efektívne všetky zložky proteínu zabudovať do organizmu.

9. Vedeli by ste odporučiť mladým začínajúcim športovcom, čo by nemali podceniť, keď sa rozhodnú venovať tomuto športu?

Skôr ako sa pustia do cvičenia im odporúčam, aby sa poradili s niekým, kto sa cvičeniu venuje už dlhšie a rozumie tomu. Či už to bude nejaký tréner, športovec alebo ľudia pracujúci v oblasti naturálnej kulturistiky. Určite tým začínajúci športovec ušetrí čas a peniaze. Pokiaľ bude všetko dodržiavať podľa pokynov skúsených ľudí a bude sa riadiť ich radami aj mimo posilňovne a bude robiť veci od začiatku správne, dosiahne vysnívané úspechy. Taktiež doporučujem zďaleka sa vyhýbať anabolikám, ktoré na jednu stranu prinesú rýchly rast a formu, ale taktiež následný rýchly pád a stratu úsilia. Samozrejme následky prídu neskôr, a to aj po 4 a viac rokov.

10. Ako reagujete keď Vás niektorí porovnávajú so športovcami, ktorí berú anaboliká?

Keď ma porovnávajú s ľuďmi, ktorí berú anaboliká tak to znamená, že vyzerám výborne, keďže som čistý. Niekoľkokrát do roka podstupujem testy. Je to pre mňa lichotivé, že sa prirodzenou cestou dokážem dostať tam, kde iní pomocou rôznych steroidných látok a ešte sme aj takmer porovnávaný rovnako.

Chcem by som na záver poďakovať firme Kompava za podporu počas príprav na Majstrovstvá Slovenska, Európy a momentálne aj Sveta. Všetkým môžem odporučiť výrobky firmy Kompava, ktoré sú otestované špičkovými športovcami, sú v naturálnej forme a naozaj, čo je garantované na obale, splní svoj účinok aj v praxi.

Ďakujem za rozhovor a prajem veľa úspechov v kariére. Patrícia Kuchtová

Reference a články

BCAA doporučuji každému!

BCAA doporučuji každému!

Jak jsem zvládla několik náročných týdnů s K4 Power BCAA ?

Odkyselí se i vrcholoví sportovci ?

Odkyselí se i vrcholoví sportovci ?

Jaké zkušenosti má s BCAA Erik Halaška?

Jaké zkušenosti má s BCAA Erik Halaška?

Vítězka IRON GYM CUP 2. 1.místo fitness figura, 1. místo soutěžení v párech a Absolutní vítězka Laura Takácsová

Vítězka IRON GYM CUP 2. 1.místo fitness figura, 1. místo soutěžení v párech a Absolutní vítězka Laura Takácsová

Nová éra Premium produktů ve výkonnosti sportovců, tak lidi, kteří milují sport a překonávání svých hranic

Nová éra Premium produktů ve výkonnosti sportovců, tak lidi, kteří milují sport a překonávání svých hranic

Protein Premium Energy - skvělá chuť, kvalitní složení, to vše v něm najdete.

Protein Premium Energy - skvělá chuť, kvalitní složení, to vše v něm najdete.

Sport Premium Energy ve mně vyvolal pocit nedočkavosti již začít trénink

Sport Premium Energy ve mně vyvolal pocit nedočkavosti již začít trénink

Wellness bar tyčinka je svým složením unikát na trhu

Wellness bar tyčinka je svým složením unikát na trhu

Pri tréningu je pohoda a motivácia na výkon aj vďaka Kompave

KOMPAVA má uznávané produkty!

KOMPAVA má uznávané produkty!

Wellness Protein jakož i jiné proteiny od Kompava mohu vřele doporučit každému

Wellness Protein jakož i jiné proteiny od Kompava mohu vřele doporučit každému

K4 Power BCAA jsou mojí pumpu před náročným tréninkem

K4 Power BCAA jsou mojí pumpu před náročným tréninkem

K4 Power BCAA je unikát, který na našem trhu chyběl / Veronika Otrubová

K4 Power BCAA je unikát, který na našem trhu chyběl / Veronika Otrubová

K4 Power BCAA mi pomáhali aj v mojej príprave na MS sveta v Dubaji/Vilo Hečko

K4 Power BCAA mi pomáhali aj v mojej príprave na MS sveta v Dubaji/Vilo Hečko

K4 Power BCAA predstavujú poctivou regeneraci a stabilizované zdroje energie / Tina Zlatoš Turnerová

K4 Power BCAA predstavujú poctivou regeneraci a stabilizované zdroje energie / Tina Zlatoš Turnerová

Trénink s K4 Power BCAA je efektivnější a kvalitnější / Tomáš Jurkovič

Trénink s K4 Power BCAA je efektivnější a kvalitnější / Tomáš Jurkovič

Chtěl jsem vyzkoušet, zda jsou produkty opravdu tak kvalitní, jako o nich tvrdí

Chtěl jsem vyzkoušet, zda jsou produkty opravdu tak kvalitní, jako o nich tvrdí

Konečně jsem našel pořádný protein a aminokyseliny

Konečně jsem našel pořádný protein a aminokyseliny

Gabika Macková

Ľuboš Turčina

Každá jeho príchuť je veľmi chutná

Desaťboj

Desaťboj

Vyrysované svaly

Richard Riedl - Piešťany

Richard Riedl - Piešťany

Maximálna záťaž

Rozhodol som sa dobre

Poďakovanie SAKSTU firme Kompava

Dodávač energie

Dodávač energie

Pump efect

Pocit sily

Rozhodol som sa

Intenzívnejšie cvičenie

Niečo pre svoje telo

Ešte 3 hod po fitku cítite napumpované svaly

Keď potrebuješ dýchať

Keď potrebuješ dýchať

Zvýšenie fyzickej výkonnosti

Po jedle som priberal

Majster sveta v tlaku na lavičke

Eduard Chválny

Naštartujte druhý motor

Naštartujte druhý motor

Amino BCAA - pomohol mi odstrániť zdravotný problém ...

Bez ArgiNo drinku si neviem predstaviť tréning

Výrobky na výbornej úrovni

Příprava na soutěž s výživovými doplňky od Kompava

Příprava na soutěž s výživovými doplňky od Kompava

O Mistrovství Světa v trojboji a příprava na soutěž

Chuťovo veľmi príjemný

Bomba pre svaly

Prekyslenie organizmu po proteínoch

Jana Purdiaková

Naberanie telesnej hmoty

Tribulus Terrestris v mojich očiach (v tele)

Zachovaný príjem cukrov i s proteínmi

Tribulus nie len pre mužov

Ľubomír Hečko - Liptovský Mikuláš

Ľubomír Hečko - Liptovský Mikuláš

Díky za podporu - Michal Trulík

Silový trojboj - která sportovní výživa je vhodná?

Rozhovor s Koloman Tóthem - mistrem světa v naturální kulturistice

Rozhovor s Koloman Tóthem - mistrem světa v naturální kulturistice

Mé zkušenosti s Tribulus a Argin drinkem

Rozhovor s Rolandom Méhesom - naturálnym kulturistem

Rozhovor s Rolandom Méhesom - naturálnym kulturistem

Díky Kompavě za moje výsledky i výkonnost

Díky Kompavě za moje výsledky i výkonnost

Tato pumpa na svaly hned na mě fungovala!

Mám rychlý metabolismus, takto jsem nabral svalovou hmotu

Mám rychlý metabolismus, takto jsem nabral svalovou hmotu

Vyzkoušel jsem několik predtréningoviek ale takové úžasné napumpování jsem nečekal

Upřímná díky za pomoc v přípravě na MS 2011 ve fitness a bodyfitness

Upřímná díky za pomoc v přípravě na MS 2011 ve fitness a bodyfitness

Příprava na MS s Kompavou - Stanislav Januška

Jako začátečník jsem chtěl vyzkoušet nějakou sportovní výživu

Vyhodnocení soutěže v silovém trojboji na mistrovství Slovenska

Úžasná kombinace, úžasné výsledky!

Potřeboval jsem pro sebe protein se speciálním složením

Vyměnil jsem Ameriku za Kompavu!

Ztracenou svalovou hmotu po nemoci jsem doběhl gainerem a proteinem od Kompavy

Ztracenou svalovou hmotu po nemoci jsem doběhl gainerem a proteinem od Kompavy

Kvalitní sportovní výživa pro klasickou kulturistiku

Hledal jsem optimální protein pro mě

Hledal jsem optimální protein pro mě

Skúška Amino BCAA v prášku ...

Wellness protein je skvělá volba!

Wellness protein je skvělá volba!

Amino 2500 je TOP výrobok na slovenskom trhu

Jak ochránit svaly po nemoci?

Juraj Remiš - chtěl jsem maximálně rozvíjet svou sílu

Beef Amino tablets - nejlepší hovězí aminokyseliny

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.