Proteinové palačinky s ovocem 30. 06. 2015

Tyto palačinky jsou základním receptem každé fitnessky. 

 

 

 

 


Na přípravu potřebujeme:

50g ovesné vločky
2 hrnky voda
1dávka KOMPAVA Wellness Daily protein (příchuť dle vašeho výběru)
2ks vaječné bílky
3odměrky Stévie cukrová Kompava ES-sweet
ovoce dle výběru

 

Postup přípravy:

Proteínový koktejl Wellness Daily Protein 65%

  1. Ovesné vločky zalijeme a necháme stát přes noc.

  2. rozbijeme vajíčka a oddělíme bílky od žloutků. Bílky nalijeme do nádoby, ve které budeme připravovat hmotu na palačinky. Přidáme protein, kakao, skořici a Stevem. Pak přidáme ovesné vločky a promícháme.

  3. Na ohřáté pánvi s nepřilnavým povrchem nalijeme hmotu a opečeme palačinky z obou stran.

  4. Podáváme s libovolným ovocem.

 

Dobrou chuť !                                                   

Diskuse

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.