Pražená ořechová kaše s proteinem - zdravý jídelníček 12. 05. 2015
Kdybychom si denně dopřáli namísto sladkostí hrst křupavých ořechů, naše zdraví by se nám určitě poděkovalo. 

 

 

  

Potřebujeme:

5 PL ovesných vloček
5 PL bílého jogurtu
1 lžička medu
1 vejce
1 KL skořice
1 PL nasekaných lískových ořechů
KOMPAVA Zen Whey příchuť vanilka-cream


Postup:
1. V misce smícháme vajíčko, jogurt, ovesné vločky a med a ochutíme trochou skořice.
2. Na pánvi ohřejeme trochu oleje a opečeme na ní směs. Opékáme z více stran a mícháme, až dokud nebude vyhovovat vaším představám. Nakonec přidáme ořechy a poté protein.
3. Podáváme buď samotné s banánem nebo s trochou bílého jogurtu.



Diskuse

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.