26. 02. 2015

Čo je lymfatický systém?

Ide o systém kanálov, ktorými prúdi lymfa. Je tvorený lymfatickými bunkami, centrálnymi orgánmi (kostná dreň, thymus) a periférnymi orgánmi (lymfatické uzliny, slezina, sliznice tráviaceho traktu a dýchacej sústavy).
Za normálnych okolností preteká lymfatickým systémom denne okolo 2–3 litrov tekutiny- lymfy. Obsahuje výživové látky ale aj odumreté bunky, baktérie, toxíny a látky, vzniknuté ako odpad metabolických procesov.

Aká je cesta lymfy?

Lymfatické vlásočnice začínajú slepo v medzibunkovom tkanive, spájajú sa do väčších cievok a lymfatických ciev, lymfatické cievy sú prerušované lymfatickými uzlinami, najmohutnejšie sú lymfatické kmene, ktoré odvádzajú lymfu z častí tela a napájajú sa do krvných žíl.
Kolobeh lymfy vyživuje bunky a odstraňuje z nich odpadové produkty.

Kto to všetko riadi?

Lymfatický systém je ovládaný slezinou. Chod lymfy je jednosmerný, nemá žiadnu pumpu. Zabezpečený je len činnosťou kostrového svalstva, dýchacími pohybmi a záchvevmi tepien, peristaltikou (pohybom) čriev a samotné lymfatické cievy majú hladkú svalovinu, ktorá sa jemne sťahuje.

Kde ho všade nájdeme?

Lymfatický systém je rozvetvený v celom našom tele. Veľmi zložitý lymfatický systém sa nachádza v hrubom čreve, kde milióny výbežkov na sliznici zbierajú živiny z rozloženej potravy a vracajú ich do organizmu.
Na lymfatický systém je napojená aj prsná žľaza, ktorá je bohato zásobená lymfou, pretože z lymfy je vyrábané materské mlieko.

Jeho funkcia v organizme:

  • patrí medzi hlavné detoxikačné orgány,
  • lymfatickými cievami sa vyplavujú z tela toxíny, splodiny vznikajúce pri látkovej výmene medzi bunkami, prachové častice, vírusy a baktérie,
  • zachytávajú sa v lymfatických uzlinách, kde sa vytvárajú biele krvinky (lymfocyty) následne pohlcujúce tieto cudzorodé látky,
  • tvorí imunitnú sústavu – v lymfe sa nachádzajú bunky imunity (lymfocyty a makrofágy),
  • udržuje stály objem a filtráciu krvi v organizme,
  • zabezpečuje tiež prívod živín pre bunky.

Čo spája lymfatický a imunitný systém?

V prvom rade sú to lymfocyty, patria medzi hlavné bunky imunitného systému, ktoré čistia a upravujú vnútorné prostredie tela. Prostredníctvom lymfatického systému putujú s krvi do tkaniva a opačne, k miestam kde sú potrebné na zabezpečenie imunitných reakcií.
Ďalšou dôležitou súčasťou oboch systémov sú lymfatické uzliny. Sú miestom tvorby a aktivácie T-lymfocytov, ďalej tu dochádza k ich deleniu a špecializácií.
V lymfatických uzlinách prostredníctvom T-lymfocytov dochádza aj k ničeniu nádorových buniek.
Ak dôjde v niektorom mieste tela k nedostatočnému prúdeniu lymfy začnú sa hromadiť odpadové látky a dovtedy ideálny prístup obranných buniek imunity je obmedzený, pretože v lymfe žije a putuje väčšina našich obranných buniek.
Výsledkom je oslabený imunitný systém.

Čo predstavuje záťaž pre lymfatický systém?

  • chrípkové vírusy, plesne, mikroorganizmy, infekcie,
  • alkohol, kofeín a cigarety,
  • vysokoproteínová strava ( hlavne u športovcov), nadmiera ovocia, cukru, mliečnych výrobkov, živočíšnej a pečenej stravy,
  • chemikálie, produkty chemického a automobilového priemyslu,
  • zbytky po očkovaní, rádioaktívne látky a ťažké kovy,
  • nedostatok pohybu, jednostranná záťaž,
  • dlhodobé pôsobenie strachu, stresu, napätia,
  • ochabnutosť svalov a podkožného tkaniva.

Poruchy činnosti lymfatického systému so sebou prinášajú:

  • pocity únavy,
  • ťažké nohy, otoky, preťaženie žilového systému,
  • zahlienený krk, stvrdnuté a opuchnuté uzliny,
  • pocit tlaku v: krku, hlave, hrudníku, panve a bruchu,
  • oslabený imunitný systém, opakujúce sa infekcie,
  • ochorenia – lymfedémy, lymfóm,
  • celulitida.

Reference a články

Jak sportovat na jaře ve zdraví a s chutí

Jak sportovat na jaře ve zdraví a s chutí

S vitamínem C od Kompava doma i na cestách

S vitamínem C od Kompava doma i na cestách

Vitamín C Mezi vitamíny, jejichž každodenní doplňování je u mě běžné a nezbytné ...

Onemocnění způsobené nedostatkem vápníku

Onemocnění způsobené nedostatkem vápníku

Nastartujeme vás k vyšším výkonům

Nastartujeme vás k vyšším výkonům

Probiotika Probiodom ... aby byla dovolená plná jen dobrodružství

Tipy na léto pro každou ženu !

Tipy na léto pro každou ženu !

Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci

Vhodnost výživových doplňků na alergie a intoleranci

Výrobky Kompava - alergény

Výrobky Kompava - alergény

Vysoký cholesterol

Vysoký cholesterol

Fytoestrogeny na menopauzu

Alergeny v potravinách a jejich rozdělení

Alergeny v potravinách a jejich rozdělení

Omega3 mastné kyseliny - proč užívat?

Omega3 mastné kyseliny - proč užívat?

Tobolky s rybím tukem nebo léky?

Tobolky s rybím tukem nebo léky?

Aloe Vera - lékař vysazený v květináči

Aloe Vera - lékař vysazený v květináči

Podpora imunity- Agáta Hlaváčková

Podpora imunity- Agáta Hlaváčková

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak

Kapilárna sieť

Kapilárna sieť

Co jsou to bakterie?

Cévy a jejich rozdělení

Cévy a jejich rozdělení

Lymfatický systém

Co je to laktoferin?

Co je to laktoferin?

Fakta o výživě

Fakta o výživě

Zdraví v tekuté formě

Zdraví v tekuté formě

Echinacea Purpurea - léčivá rostlina

Echinacea Purpurea - léčivá rostlina

Léčba antibiotiky

Léčba antibiotiky

Lymfatické uzliny

Kolostrum - podpora imunitního systému

Kolostrum - podpora imunitního systému

Probiotika jako prevence onemocnění

Probiotika jako prevence onemocnění

Základní složky výživy

Základní složky výživy

Imunoglobuliny - základ v podpoře imunity

Imunoglobuliny - základ v podpoře imunity

Omega - 3 mastné kyseliny

Proč užívat probiotika? Proč právě PROBIODOM od Kompavy?

Proč užívat probiotika? Proč právě PROBIODOM od Kompavy?

Zlepšete kvalitu svého spánku

Zlepšete kvalitu svého spánku

Povolené dávky aspartamu nepůsobí toxicky ani nezpůsobují zdravotní komplikace

Proč je kolostrum tak významné?

Proč je kolostrum tak významné?

Umělá sladidla a zdraví

Umělá sladidla a zdraví

Nepříjemné virové onemocnění - Herpes

Nepříjemné virové onemocnění - Herpes

Prvá liga v imunite - Premium Lactoferrin

Co obsahují Probiotika? Přece kmeny dobrých bakterií!

Co obsahují Probiotika? Přece kmeny dobrých bakterií!

Kolostrum na posilnenie imunity - Premium Colostrum

Neklidný spánek - odpovědí je L-tryptofan

Neklidný spánek - odpovědí je L-tryptofan

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.