Borůvkové lívance s proteinem 26. 02. 2015

Borůvky jsou osvědčeným lékem proti průjmu a chrání před stresem

 
 
 
  


Na přípravu potřebujeme:

1,5 šálku špaldové mouky
2 KL kypřícího prášku do pečiva
sůl
1 PL kakaa
3 PL borůvkového džemu
1 vejce
2 Bílka
1,5 šálku podmáslí (voda, mléko)
2 dávky protein Zen whey - vanilka
100 g tvarohu

Postup přípravy:

Delikátni proteín Zen Whey 70%1 / Předehřejeme teflonovou pánev na středním plameni.
2 / Ve velké míse smícháme mouku, prášek do pečiva, sůl, cukr, kakaový prášek a protein (1,5 dávky).
3 / V jiné misce smícháme rozšlehaná vejce, bílky s podmáslím a borůvkovým džemem.
Nalijeme mokré přísady do suchých přísad a smícháme všechno dohromady.
4 / Pak pečeme lívance. Nejprve položíme formu a nalijeme těsto. Když se stáhlo můžeme otočit i z druhé strany.
5 / Tvaroh smícháme s citronovou šťávou a proteinem (1 odměrka).
6 / Lívance plníme s tvarohovým krémem a dozdobíme ovocem.
Časová náročnost 25 min.
 

Diskuse

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.