Avokádová-proteinová pomazánka - zdravá výživa 26. 02. 2015

Avokádo je energeticky výživné, zdravé a jelikož je dostupné celoročně, vyplatí se ho konzumovat v zimě, když není dostatek čerstvého lokálního ovoce a zeleniny.

Potřebujeme:


1 zralé avokádo
50 g měkkého tvarohu
1 polévkovou lžíci olivového oleje
stroužek česneku
plechovku kvalitního tuňáka ve vlastní šťávě
1 středně velkou cibuli
1 odměrku KOMPAVA Wellness Daily Protein - natural
mořskou sůl
pepř


Postup:
1 / Ve větší misce rozmačkáme vidličkou avokádo a přimícháme 50 g měkkého tvarohu,
2 / Přidáme polévkovou lžíci olivového oleje, prolisovaný stroužek česneku a nadrobno nakrájenou cibulku.
3 / Tuňáka zbavíme vody a dobře přimícháme do směsi.
4 / Na závěr přidáme jednu odměrku Wellness Daily Protein natural, špetku soli a pepř.
Podáváme s celozrnným pečivem a čerstvou zeleninou.
  

Dobrou chuť !!!
 

Diskuse

Benefity

Výroba splňuje nejpřísnější evropské směrnice - systém řízení jakosti dle ČSN EN ISO 22000:2005 a kontrolní systém HACCP. Při nákupu výrobků v našem e-shopu poskytujeme zákazníkům věrnostní body, dopravu zdarma nad 100 EUR a rychlé dodání, nakolik jsme výrobcem produktů.

Odborné poradenství

Našim produktům rozumíme a proto vám umíme nabídnout odborné informace a poradenství v článcích, recenzích a videích. Samozřejmě vám radi zodpovíme na vaše dotazy spojené s užíváním našich výrobků tak, aby ste byli maximálně spokojeni.

headline-3-obrazek

Kompava Sponzoring

Naše výrobky používají profesionální i hobby sportovci  sportovních odvětví, jsou s nimi maximálně spokojeni a důvěřují jim. Sponzorujeme nejen samostatných sportovců - ať už z kulturistiky, silového trojboje, triatlonu, cyklistiky, volejbalu, vodních sportů, ale i sportové kluby.